11 grunner til at du kan bli skadet under sex

Vi i Bustle elsker å gi deg tips for hvordan du kan utnytt ditt seksuelle potensial og feilsøk når ting ikke går din vei på soverommet. Men hva med å finne løsninger på disse stressende seksuelle helsesituasjoner som uunngåelig dukker opp når du kommer ned? Emma Kaywin, en Brooklyn-basert forfatter og aktivist for seksuell helse, er her for å berolige nervene og svare på spørsmålene dine. Ingen kjønn, seksuell legning eller spørsmål er utenfor grensene, og alle spørsmål forblir anonyme. Ukens tema: hvorfor skjeden din kan gjøre vondt under sex .

Spørsmål: Jeg hadde sex med kjæresten min forleden dag og mens han var i meg skjeden min begynte å skade mye . Liker mye. Jeg måtte stoppe umiddelbart fordi smertene var så ille , og jeg er veldig bekymret for at det er noe galt med meg. En penis kan ikke bryte skjeden din, ikke sant?

gelatin og melkemaske

Svar: Nei, en penis kan ikke bryte skjeden, men sex kan definitivt forårsake smerte. Smertefullt samleie kalles dyspareuni , og det er faktisk ekstremt vanlig - så vanlig, faktisk det rundt 75 prosent av alle kvinner vil oppleve det en stund i livet. Denne smerten kan dukke opp hvor som helst i din spesielle region, inkludert din kjønnsleppene, skjeden eller bekkenet , og trenger heller ikke å skje akkurat når du har det - smerter før og etter sex teller også som dyspareuni.

Så hva som forårsaker smerte under sex ? Det kan faktisk være en rekke ting - noen helt enkle å fikse, og andre litt mer involvert. La oss sjekke de viktigste syndere.

Synder nr. 1: Du er for tørr

Som min lærer i åttende klasse en gang sa til meg, “Det er glatte juice som får sex til å føles bra”. (Jeg vokste opp i Berkeley.) Som en mellomting ble jeg selvfølgelig død, men nå vet jeg at han har helt rett - vaginas trenger nok smøring å få gnidning av hud mot hud (eller kondomer mot hud, for de av oss som spiller trygt) føles bra.

Dessverre rundt 40 prosent av kvinnene som bor i USA rapporter ikke blir vått nok under sex, noe som gjør vaginal tørrhet den nest vanligste seksuelle utfordringen for oss, bak lav libido . Jeg har skrevet en hel artikkel om grunner til at skjeden din kan være tørr , så hvis dette er deg, sjekk dem ut.

Hvis du opplever en uttørket fitte, er det første du må prøve åpenbart legge til smøring . Det er mange muligheter på markedet, og det er ingen skam å legge til litt syntetisk juice til det kroppen din lager naturlig. Husk at glatt føles bra!

Synder 2: Du er ikke slått på nok

Selv om det er mange skyldige for vaginal tørrhet, er en av dem bare ikke å være med i det, i det minste på det bestemte tidspunktet. Det tar faktisk mellom fem og syv minutter fra når hjernen begynner å bli slått på til når skjedevevet er glatt nok til at penetrasjon føles bra. Så hvis partneren din bare er så spent på at han / hun ikke venter lenge nok, er det stor sjanse for at penetrasjon vil føles mindre enn hyggelig. Hvis dette skjer, ber du partneren din om å delta i mer forspill og redusere f% & k.

Det er også viktig å vet hva som tenner deg . Å vite hva som får deg i gang, betyr å vite hva som skal gjøre deg klar for ikke-smertefull sex. Å vite hva du liker betyr også å vite hva duikke gjør detsom, noe som betyr at du kan oppsøke opplevelser som faktisk tenner deg, noe som fører til bedre, varmere, un-smertefull sex!

Synder 3: Du har en kjønnsinfeksjon

Å komme inn på de mer alvorlige synderne nå, noen vaginale infeksjoner kan gjøre sex mindre enn behagelig. De som skal passes på inkluderer kjønnsherpes , trichomoniasis , og gjærinfeksjon . Avhengig av hva du har, kan det være veldig enkelt å kontrollere eller herde det. Snakk med legen din for å bli testet og få behandling.

Synder 4: Du har endometriose

Endometriose er når livmorvevet ditt (kalt endometrium) vokser utenfor livmoren din , der det ikke har noe næringsliv. Denne tilstanden, som rammer rundt syv prosent av mennesker med livmor , kan resultere i ekstremt smertefulle kramper , og kan også få sex til å skade mye.

Dessverre er den eneste måten å vite om du har denne lidelsen gjennom utforskende kirurgi . Heldigvis, når du først vet at dette er problemet, kan du ofte fikse det. Smertestillende medisiner kan bidra til å håndtere smertesymptomer. Hormonbehandling kan bidra til å holde endometrievevet i sjakk. Og hvis du virkelig gjør vondt, er det mer intense alternativer som laparoskopisk kirurgi, et hormonregime som setter kroppen din i tidlig overgangsalder eller hysterektomi.

Synder nr. 5: Du har betennelsessykdom

Bekkenbetennelsessykdom , eller PID, er når reproduksjonsorganene blir smittet. Dette skjer vanligvis fra seksuelt overførbare bakterier som klamydia eller gonoré, selv om det også kan skje fra at bakterier kommer inn i deg på andre måter, som ved uren innsetting av en lUD . Hvis du har PID, kan det hende du ikke har noen symptomer, men hvis du gjør det, kan de også omfatte bekkensmerter smerte under penetrerende sex .

Heldigvis blir PID vanligvis lett behandlet med antibiotika, så snakk med legen din hvis du tror du kan oppleve denne ubehageligheten.

Kriminelle nr. 6: Du har interstitiell blærebetennelse

Interstitiell blærebetennelse er når blæren er kronisk betent. Leger vet ikke hvorfor dette skjer med noen mennesker (eller noen kvinner faktisk, fordi det er det hovedsakelig funnet hos mennesker med kvinnelige reproduktive systemer ), men det vi vet er at det kan gjøre sex super smertefullt.

Hvis du har interstitiell blærebetennelse, kan du lindre symptomene dine - men du trenger legens hjelp. Hun kan gi deg en cystoskopi for å se i blæren, og kan også strekke blæren. Hvis det ikke fungerer, kan medisiner hjelpe.

Synder nr. 7: Du har cyster på eggstokkene

Mange mennesker får cyster på eggstokkene på et eller annet tidspunkt i livet. Mens det for mange av oss, disse væskefylte lommene bare dukker opp og deretter forsvinner uten et kikk, for noen, ovariecyster kan være smertefullt. En stor cyste kan forårsake magesmerter, og i tillegg til at sex føles veldig ubehagelig, kan det også føre til behov for å tisse oftere og kvalme.

Det er viktig å vite om du har en cyste fordi det er noen potensielt alvorlige komplikasjoner. Hvis cysten din er stor, kan den faktisk flytte eggstokken din ut av sted, noe som kan ende opp med å vri den (kalt ovarietorsjon ), som er ekstremt smertefullt. Cysten kan også sprekke, noe som også er ekstremt smertefullt og kan føre til indre blødninger.

Hvis du lærer at du har en cyste, blir du ofte bedt om å vente 'våkent', noe som jeg antar betyr å gjøre ditt beste for ikke å freak ut og deretter gå tilbake til legen om noen måneder for å se om cysten har forsvunnet. eller vokst. Hvis du får dem mye, kan du vurdere hormonell prevensjon, siden det reduserer risikoen for å utvikle flere cyster senere. Og hvis du har en stor cyste, en som vokser over tid, eller en som forårsaker smerte, kan du få den fjernet kirurgisk.

Synder 8: Du har irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarm-syndrom (IBS for kort) er en vanlig kronisk tilstand der tykktarmen føles ikke bra, ofte. Legene vet ikke hva som forårsaker det, men det de vet er at hvis du har det, kan du oppleve magekramper og smerter, oppblåsthet, forstoppelse og diaré og gass. Heldigvis kan du kontrollere symptomene dine ved å endre dietten ( farvel gluten , beklager) eller tar medisiner.

Hvordan forholder IBS seg til dyspareuni? Det er komplisert, med det jeg mener å si at leger ikke vet det egentlig, men de har funnet ut at når IBS-symptomer lindres hos mennesker som opplever sex som smertefullt, sex blir mindre smertefullt .

Synder 9: Du opplever en ektopisk graviditet

An svangerskap utenfor livmoren er når egget ditt befruktes av en sæd, men i stedet for å implantere i livmoren din, går det et annet sted. Denne situasjonen er ekstremt farlig, både for deg og din fremtidige baby - fosteret overlever ikke, og hvis du ikke får behandling, kan du oppleve blødning som kan drepe deg .

Yikes!er riktig. Hvordan vet du om du har denne alvorlige situasjonen? Et av de første advarselstegnene er bekkensmerter kombinert med lett flekker. Hvis du føler det og graviditetstesten din kommer tilbake positivt, kan du oppleve en ektopisk graviditet. Gå til legen din umiddelbart for behandling. Hvis du har fanget det tidlig nok, kan du få en injeksjon av metotreksat for å oppløse cellene. Ellers må du fjerne det kirurgisk.

Synder # 10: Du har en medfødt abnormitet

Vi er alle bygget annerledes. Noen mennesker har medfødte abnormiteter som en ikke helt fullformet skjede (kalt vaginal agenese ) eller en jomfruhinne som dekker hele din vaginale åpning (kalt en imperforate hymen ) som begge gjør det vanskelig å sette penis, hånd eller leketøy der oppe, om ikke umulig. Vaginal agenese krever ofte vaginoplasty kirurgi for å reformere skjeden, og mindre kirurgi kan omkonfigurere jomfruhinnen slik at ting kan passere inn i skjeden.

Og for andre mennesker kan størrelse være et problem. Du kan bare være for liten for det du vil putte i deg! Noen ganger kan dette problemet løses med mye, og det er det visse sexposisjoner det kan være mer behagelig for de med kjønnsmessige utfordringer - for eksempel de som ikke resulterer i at penis treffer livmorhalsen, og de der du er på toppen, slik at du har mer kontroll over situasjonen. Ellers kan det være lurt å søke en partner hvis deler du lettere kan håndtere.

sult spill distrikts kart

Synder nr. 11: Du har å gjøre med et mentalt problem

Den endelige skyldige er ikke en fysisk i det hele tatt. Noen ganger kommer smertene vi føler i kroppen vår fra sinnet vårt, noe som ikke gjør det mindre reelt. Noen undersøkelser viser at hvis du sliter med angst, depresjon eller frykt , det kan hindre deg i å bli slått på nok til å være glatt nok til å føle deg bra når du har sex. Det er også en viss forståelse i helsemiljøet at hvis du har en historie med seksuelle overgrep, det kan bidra til smerte under sex .

Hvis noe av dette høres ut som deg, strekk deg ut og få hjelp. Snakketerapi kan være ekstremt nyttig for å løse eventuelle negative følelser du har om sex, inkludert frykt for å være intim eller bli såret og negative tanker om kroppsbilde. Medisiner kan håndtere angst og depresjon - selv om du er klar over, noen antidepressiva kan redusere libido , som igjen kan gjøre det vanskeligere for deg å smøre deg selv, noe som kan gjøre sex mer smertefullt i en grusom tilbakemeldingssløyfe.

Bunnlinjen

Sex skal være morsomt og føles bra! Jeg vil si det igjen: sex skal føles bra. Seriøst, takk evolusjonen for at du kjørte oss mot sex ved å få det til å føles så deilig at vi ville få babyer (og prevensjon for å la oss ha så mye sex som vi vil uten å få babyer). Hvis du føler deg mindre behagelig under din seksuelle aktivitet, oppfordrer jeg deg til å finne ut hvorfor.

I en nylig undersøkelse, 30 prosent av mennesker med livmor rapporterte at deres siste seksuelle møte var smertefullt. Det er mye, men til og med en person som føler det når hun ikke trenger det er for mye, etter min mening. Bli forsiktig! Bli bedre! Og så bli opptatt!

Vil du ha mer av Bustles dekning for sex og forhold? Sjekk ut vår nye podcast,Jeg vil ha det sånn, som dykker ned i de vanskelige og rett og slett skitne delene av et forhold, og finner mer på vår Soundcloud-side.

Bilder: Fotolia , Giphy