11 tegn på at partneren din kanskje mister interessen

Hvis partneren din begynner å vise seg tegn på at de mister interessen for deg , eller hvis du føler at de trekker seg unna, kan det være på tide å gjøre noen endringer i forholdet ditt - og raskt. Tross alt er det aldri gøy å oppdage et problem som lurer under overflaten. Eller verre, å bruke tid på å bekymre seg for fremtiden.

Men det er alltid mulig å få ting tilbake på sporet. Ta for eksempel den gnagende følelsen som du mister kontakten . Å planlegge mer tid sammen kan raskt rette opp situasjonen, og reignite din første gnist . Eller kanskje problemet ligger i at partneren din handler løsrevet og fjernt. I så fall finne ut måter å kommunisere på oftere kan bringe deg sammen igjen, og hjelpe deg til å føle deg nær. Listen over potensielle løsninger er uendelig.

Selvfølgelig er det situasjoner der ingenting av dette vil være verdt bryet, og det beste alternativet vil være å gå videre . Tross alt vil du ikke være sammen med noen som åpenbart ikke er interessert. Og det siste du vil er å klamre etter kjærlighet, bare å se tilbake og innse at du kaster bort tiden din.

Avgjørelsen er opp til deg. Men for å hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre, her er noen tegn partneren mister interessen , samt hva du kanskje vil gjøre, og hvis det er en måte å fikse det på.

1. Romantikken er på vei ned

Fra sjeldnere sex, til null datoenetter, til en bestemt mangel på kos, 'hvis partneren din viser liten interesse for romantiske aktiviteter, kan det indikere en redusert tiltrekningskraft, et ønske om å finne noen nye eller mangel på interesse for får forholdet til å fungere, 'Jonathan Bennett, forholds- og datingekspert på Dobbelt tillit dating , forteller Bustle.

Hva å gjøre

Mens de fleste forhold blir komfortable (og litt unsexy) etter initialen bryllupsreise fasen er over , det betyr ikke at du må leve platonisk for alltid. 'Det beste du kan gjøre er å snakke med partneren din om mangelen på romantikk og prøve å bygge den tilbake i rutinen , Sier Bennett. 'Det er mulig at partneren din nettopp har blitt opptatt eller midlertidig mistet fokuset på forholdet.'

Dato netter, en rask helg borte, kosing - og til og med bare å snakke oftere - kan bidra til å snu det.

2. De lager ikke tid for deg

Hvis du har en snikende mistanke om at partneren din ignorerer deg eller rykker vekk, kan du godt være riktig. 'Folk tar hensyn til hva de verdsetter,' sier Bennett. 'Mens sunne par ikke trenger det tilbringe all sin tid sammen , bør du i det minste føle deg verdsatt og verdsatt som partnerens hovedprioritet. ' Så hvis det nåværende interaksjonsnivået ikke fungerer for deg, snakk.

Hva å gjøre

Chat med partneren din og se hvorfor de rykker ut. Er de overveldede på jobben, føler de seg deprimerte, eller føler de seg bare misforstått? Når du snakker om det, trenger det ikke å ta en slik toll på forholdet ditt, og du kan jobbe med å finne måter å koble til på nytt.

3. De virker irritert

Det er normalt at par føler seg irritert av hverandre nå og da. Men når disse øyeblikkene blir slemme eller frekke, kan det være et tegn på deg partneren tenker på å dra , og opptrer.

'Dette gjelder spesielt hvis partneren din er lykkelig mesteparten av tiden, men blir sint når du prøver å planlegge aktiviteter eller ta deg tid til (deres) hobbyer og venner,' sier Bennett.

Hva å gjøre

Neste gang partneren din plukker en tullete kamp om oppvasken eller tøyet, spør dem hva som er det virkelige problemet. Det åpner dørene for en ærlig samtale som hjelper til med å komme til bunns i det som er bugging dem, slik at de forhåpentligvis kan forbedre det - og forholdet ditt generelt.

4. De setter vennene sine før deg

Par skal ha liv utenfor forholdet - venner, hobbyer, interesser osv. - som ikke involverer hverandre. Det som ikke er rettferdig, er imidlertid en partner som hele tiden velger vennene sine fremfor deg .

hvordan du retweeter med kommentar

'Hvis partneren din ivrig og lykkelig tilbringer tid med venner, men du må tigge eller argumentere for å tilbringe noe tid sammen,' sier Bennett, 'så er det et sterkt tegn på at partneren din ikke lenger er interessert.' Eller at de i det minste har å gjøre med noe som gjør at forholdet virker vanskelig.

Hva å gjøre

Snakk om de underliggende problemene. Selv om de ganske enkelt kan gjennomgå en fase der de prioriterer venner, kan det også være en måte for dem å takle et problem de ikke har innrømmet ennå. Gjør det OK å snakke om, så blir det noe du kan jobbe med sammen.

5. De ringer deg aldri

'Det kan være et tegn på at partneren din mister interessen, eller det kan bare bety at de er opptatt eller heller vil koble deg personlig kontra elektronikk,' Heidi McBain , en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut, forteller Bustle. Og likevel vet du ikke før du spør.

Hva å gjøre

Den beste måten å håndtere dette på er å være klar over ditt ønske om å ha mer kommunikasjon . Let dem vet at du liker å skrive og ringe hele dagen fordi det hjelper deg å føle deg mer knyttet til dem, men at det føles litt ensidig for øyeblikket, sier McBain. 'La dem få vite at det vil bety mye for deg hvis de også initierte kontakten, slik at du ikke trenger å ta alt ansvaret og arbeidet med å holde kontakten hele dagen.'

6. Ting har fått ... vanskelig

Hvis partneren din pleide å chatte lykkelig i flere timer, og nå føles ting litt tvunget, kan det være et tegn på at de sjekker ut av forholdet. Men det kan også bety mange andre ting, sier McBain, spesielt hvis du nylig har kranglet, eller gått gjennom tøffe tider sammen .

Hva å gjøre

'Partneren din kan oppføre seg vanskelig fordi de nylig har delt noe de føler seg sårbare overfor deg, og de er ikke sikre på nøyaktig hvordan de skal handle rundt deg for øyeblikket,' sier hun. 'I dette tilfellet må du bare ha en samtale for å forsikre dem om at deres avsløring ikke har endret måten du føler for dem, eller muligens at det får deg til å føle deg enda mer knyttet til dem nå.'

7. De snakker ikke om fremtiden

Selv om det alltid er greit å fokusere på nåtiden, spesielt hvis forholdet ditt er nyere, kan det begynne å heve noen røde flagg hvis partneren din aldri vil snakk om fremtiden.

Som McBain sier, 'Dette kan være et tegn på større problemer i forholdet ditt', eller at du ønsker mer fra forholdet enn de gjør for øyeblikket.

Hva å gjøre

Se om partneren din er ute etter noen seriøse forholds ting, som å møte foreldrene dine eller drar på en lang ferie. Dette kan bare vise dem hvor alvorligduhandler om forholdet. Og her håper vi at noe av den positive energien vil smitte av.

8. Du føler deg ikke støttet

Det er vanskelig og tidkrevende å støtte en partner, og det er grunnen til at noen som er klare til å sjekke ut, synes det er umulig å samle krefter.

'En kjærlig partner vil vanligvis tilby støtte,' sier McBain, 'så hvis det ikke skjer noe større i livet deres, kan dette være et tegn på at de ikke er så interessert i deg og livet ditt.'

Hva å gjøre

Vis partneren din hvordan det ser ut å tilby støtte ved å være oppmuntrende og kjærlig mot dem. Vær ærlig om hvordan du har det, og la dem få vite at du trenger mer. Hvis forholdet ikke slutter, bør de mer enn gjerne trappe det opp.

9. De vil ikke merke ting

Mens ikke alle føler behov for å merke forhold , mangel på engasjement eller vilje til det kan absolutt indikere at en person har mistet interessen, Dr. Carla Marie Manly , en klinisk psykolog og relasjonsekspert, forteller Bustle.

Hva å gjøre

'Hvis en partner er klar til å forplikte seg, og den andre ikke er det, er det viktig å diskutere dette åpent og utforske årsakene til det,' sier Manly. 'Og hvis partneren som er interessert i å ha en forpliktelse, mener - etter diskusjonen - at partneren sannsynligvis ikke vil være i stand til å dekke dette behovet, må det tas en beslutning.'

Du bestemmer deg kanskje for å jobbe med ting, men du kan også bestemme deg for å akseptere at forholdet aldri kan gå videre, sier Manly, og at det er på tide å gå videre for å frigjøre deg for noen som er klar og villig til å forplikte seg.

lofilter for klær

10. De omtaler deg som en 'venn'

Hva er mer smertefullt enn ikke å være merket som partnere ? Å bli kalt en venn,særlighvis du har vært sammen en stund.

Det kan bety et hvilket som helst antall ting - SO tar ikke ting på alvor, de tar ting sakte,ellerde mister interessen.

Hva å gjøre

Med mindre dere har vært helt klare på en venn med fordeler, er det på tide å si fra. vil du betraktes som mer enn en venn ? Fortell dem det.

'Hvis du har vært sammen en stund og fortsatt blir referert til som en' venn ', er det viktig å ha en åpen diskusjon om hvor forholdet er på vei - og hvilke termer som kan brukes hvis forholdet blir dypere og beveger seg fremover, sier Manly.

11. Du føler deg ikke som en prioritet

Den store takeawayen fra alt dette er at du skal føle deg som en prioritet i partnerens liv, da det er et tegn på at de er forpliktet, og at dere begge er på samme side.

Hva å gjøre

Hvis du ikke føler deg viktig, 'ha en veldig åpen og ærlig diskusjon om dine behov og stå opp for deg selv når dine behov blir dekket på en rimelig, ekte måte, sier Manly. 'Og hvis partneren din nekter å erkjenne dine behov når du tydelig uttrykker dem, er det på tide å revurdere forholdet og - kanskje - gå videre.'

Mens alle forhold går opp og ned, og du alltid kan prøve å jobbe deg gjennom problemer, vil du ikke bøye deg bakover for noen som legger tydeligvis ikke an .