De 3 beste overmadrassene for magesovere

Mange madrasser er designet med tanke på rygg- og sidesovere, noe som kan gjøre dem ukomfortable hvis du slumrer på magen. De beste overmadrasser for magesover løse dette problemet - men for denne spesielle stillingen er det nøkkelen å finne en mellomting mellom fast og plysj. Den ideelle sengen vil være støttende nok til å holde ryggraden på linje, men myk nok til å forhindre uønsket press på midtpartiet og brystet når du ligger på magen.

alice gjennom den utseende glassøyenskyggen

I følge Mayo Clinic, sover på magen kan gi mye belastning på rygg og nakke, da det tvinger bekkenet og nedre del av magen til å synke ned i madrassen. Dette fører igjen til at ryggraden forblir i en buet, feiljustert posisjon gjennom natten. Å bruke en fast overmadrass kan bidra til å holde ryggraden rett – men hvis den er for fast, vil kroppsdelene som naturlig stikker ut føles flate og ukomfortable.

For de hvis madrasser er for faste til å begynne med, holder en putetopp støtten fra madrassen intakt, men myker overflaten slik at magen, brystet og hoftene demper. Magesviller hvis madrasser kunne bruke littmerstøtte, på den annen side, gir ofte gode anmeldelser på overmadrasser laget av tykt minneskum eller lateks - som begge er strukturert nok til å justere ryggraden, men har nok til at de vil komprimere under kurver.

Dette er de tre beste overmadrassene ifølge ekte anmeldere som sover på magen.

1. Hvis madrassen din er for fast

COONP ekstra tykk putepute, Queen Amazon Se på Amazon

For de hvis madrasser er for faste for komfort, kan COONP overmadrass myker opp ting samtidig som den underliggende støtten holdes intakt. Pute-top-teksturen er fylt med myke dunalternativer, og selv om produsenten ikke spesifiserer hvor tykk overmadrassen er, ser den ifølge en anmelder ut til å være 2-3 tommer tykk. Som et resultat gir det hoftene, magen og brystet et sted å synke ned iutenkompromittere posisjonen til ryggraden. Den har også dype lommer som passer til madrasstykkelser fra 8 til 21 tommer, og den kan vaskes i maskin. Sist men ikke minst har anmeldere med partnere som sover i forskjellige posisjoner rapportert at denne overmadrassen er et glimrende kompromiss for å holde dem begge komfortable hele natten.

• Materiale: Alternativ dunfyll med bomullstrekk
• Tykkelse: Ikke spesifisert
• Tilgjengelige størrelser: Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, Super Queen, King, California King

En anmelder skrev: Magesovere gleder seg! [...] Jeg sover på magen med hodet vendt til siden [...] Det er en fryd å sove og våkne opp i en så behagelig, myk og koselig seng. Jeg håper det holder seg i det lange løp. Jeg kan trygt anbefale dette for magesovere som vil ha noe mykere å sove på, men som likevel kan trenge fastheten fra en fast madrass under.

2. Hvis madrassen din ikke er fast nok

Best Pris Madrass Egg Crate Topper, Queen Amazon Se på Amazon

Når madrassen din ikke gir nok støtte, Beste pris skum topper legger til ryggradsjusterende struktur som fortsatt bidrar til komfort - og det gjør det uten å tømme banken. I tillegg er dette CertiPUR-US-sertifiserte memory foam-alternativet 3 tommer tykt, så de fremre kurvene dine har et sted å gå, og den har en eggekasselignende tekstur som er tilgivende samtidig som den gir full kroppstrykkavlastning. Til slutt er den tilsatt ulike ingredienser for en mer beroligende, hygienisk søvn: Denne har kobber for å holde madrassen frisk, men du kan også velge avslappende lavendel, fukttransporterende kull, beroligende grønn te eller forfriskende aloe vera i tykkelser som varierer mellom 2 og 4 tommer.

• Materiale: CertiPUR-US-sertifisert minneskum
• Tykkelse: 3 tommer (2- og 4-tommers alternativer også tilgjengelig)
• Tilgjengelige størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, Short Queen, King

En anmelder skrev: Jeg kan faktisk sove på magen igjen. Jeg har ikke klart å sove på magen de siste 12 årene. Jeg ville våknet med ekstreme ryggsmerter. De siste to ukene har jeg drømt nesten hver natt.

3. Hvis du er villig til å bruke komfort og støtte

Sov på Latex Natural Latex Overmadrass, Queen Amazon 9Se på Amazon

Latex, et naturlig materiale som kommer fra gummitrær, gir uovertruffen støtte som fortsatt tilpasser seg kroppens konturer — som er et stort pluss for de som sover på magen. Dette overmadrass fra Sleep On Latex er laget av 100 % ren lateks og har en middels fast tekstur som holder seg kjølig. Det er til og med ventilasjonshull for ekstra pusteevne. Siden den oppfyller høy ytelse og produksjonsstandarder, og den ikke inneholder noen syntetiske ingredienser, er den også et godt valg for de som er bekymret for ingredienser eller miljøvennlige alternativer. Få den i ditt valg av tre tykkelser: 1, 2 eller 3 tommer.

• Materiale: Lateks
• Tykkelse: 3 tommer (1- og 2-tommers alternativer også tilgjengelig)
• Tilgjengelige størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

En anmelder skrev: Jeg er litt av en prinsesse og ertetypen som har ført til at jeg har blitt litt av en madrasssnobb. Jeg har prøvd mange typer madrasser og overmadrasser opp gjennom årene. Jeg kan trygt si at denne topperen er av høyeste kvalitet. [...] Jeg er en stor magesover med ryggsmerter, og jeg våkner med en god følelse med denne topperen.