3 grunner til at Chia Seeds er bra for håret ditt
Du har kanskje hørt at chiafrø kan være bra for huden, men visste du at fordelene med chiafrø for hår er like kjempebra? Sett kokosnøttoljen til side og forbered deg på å prøve et nytt produkt som du også kan hente hos din lokale matbutikk. Du har kanskje prøvd dem på toppen av yoghurten din eller blandet til en smoothie, men du er i ferd med å sladre chiafrø på håret ditt og liker det.
Hvis du har gått gjennom en Whole Foods i det siste, har du sannsynligvis sett en uendelig mengde mat- og drikkevaremerker som støtter det faktum at det er chiafrø i produktene deres. Hvis det er bra for innsiden, må det være bra for huden vår og håret, ikke sant? Du har rett, ung gresshoppe. Enten du allerede er en forkjemper for den naturlige / organiske matbevegelsen eller bare leter etter nye måter å hjelpe håret ditt til å skinne som en diamant, er det tre grunner til at chiafrø er gode for manen din.
1. Chia Seeds kan hjelpe håret ditt til å vokse
Hår og chiafrø har en viktig ting til felles: protein. Håret vårt består av et protein som kalles keratin mens chiafrø består av ca. 23 prosent protein . Så du inntar ikke bare fiber med chiafrø, men du inntar proteinet deres, som hjelper til med å tykke håret ditt.
En annen måte å hjelpe håret til å vokse med chiafrø er ved å lage en fuktighetsgivende hårmaske av chia, vann, mandel eller kokosmelk og sitron. Når det tilsettes med andre ingredienser som vann, danner chiafrø en gel-tekstur som fungerer godt som en hårmaske. Du finner oppskriften på Skjønnhets glimt .
hvordan du kan slutte å være passiv aggressiv
2. Chia Seeds kan gjøre håret ditt skinnende
Fordi chiafrø gir alle essensielle aminosyrer i en spiseklar form, de passer bra i forskjellige typer mat. Dr. Oz har en fantastisk chia smoothie oppskrift at du kan drikke i stedet for å bruke på håret ditt, som, la oss innse det, kan bli rotete. Det er en 'grønn' smoothie, noe som betyr at den hovedsakelig består av grønne bladgrønnsaker, men mens du drikker den daglige mengden grønnsaker, bare husk at chiafrøene der inne vil jobbe for å gjøre håret ditt skinnende.
3. Chia Seeds kan forsinke håret ditt fra å gråne
Chiafrø er ikke bare fylt med aminosyrer og antioksidanter, de er også fylt med kobber, sink og jern. Men det viktigste elementet vi trenger å fokusere på i chiafrø er kobberet det gir kroppen og håret vårt.
det store britiske bakeshowet noel fielding
Sammen med aminosyrene (som fremmer hårvekst), kan Chias kobberelementer også hjelpe deg med lokker, spesielt mot uønskede grå hår. Kobber hemmer produksjonen av melanin, som er kjent for å bringe håret tilbake til sin naturlige farge og forsinke gråfarging. Du lærte det her først: chiafrø kan bidra til å forsinke det grå håret ditt . Takk for at du holder oss unge, chiafrø.
Selvfølgelig må du sannsynligvis bruke chiafrø i noen kapasitet hver eneste dag for virkelig å se fordelene med dem i håret ditt. Men når du først er vant til å legge dem i mat eller bruke hårmasken en gang i uken, er jeg sikker på at du vil begynne å se resultatene av chiafrøenes naturlige (og sunne) krefter.
