7 bøker som hjelper deg med å dekode drømmene dine
Hvis du lurer på hvorfor du fortsetter å ha den gjentatte drømmen om å ri rundt på t-banen naken, er det kanskje på tide du snur deg til bøker om drømmebetydninger for litt innsikt. Mange deler det samme vanlige drømmer - drømmer om familie, drømmer om penger , mareritt om jobb - og hver av dem har en dypere mening som kan kaste lys over deg selv og livet ditt.
Ideen bak drømmetolkning , som ble forkjempet tidlig av slike som Sigmund Freud og Carl Jung, er at hvis du kan registrere og tolke drømmene dine, så kan du bevisst hjelpe deg med å jobbe deg gjennom det du ubevisst sliter med. Drømmer, som mange psykologer, forskere og teoretikere er enige om, er viktige prosesseringsmekanismer som våre sinn har utviklet for å hjelpe oss med å håndtere våre hverdagslige følelser, konflikter og stress. Å forstå drømmene dine er nøkkelen til å forstå deg selv.
Høres ut som en haug med mumbo-jumbo, ikke sant? Ikke bank på det før du har prøvd det, for selv om ikke alle drømmer har en solid, konkret mening, kan det å lære om mulighetene være like gunstig for din sjelefred. Så du tror du er klar til å vite hva drømmene dine betyr for det våkne livet ditt? Prøv disse syv bøkene om drømmetolkninger:
The Interpretation of Dreams: The Complete and Definitive Text av Sigmund Freud
Som Sigmund Freud uttrykte det i dette nå klassiske verket, 'Tolkningen av drømmer er den kongelige veien til kunnskap om sinnets ubevisste aktiviteter.'Tolkningen av drømmerer ikke bare en bok på Psych 101-pensum, men en altomfattende guide til drømming som inkluderer alt fra drømmeteori til drømmetolkning til casestudier og mye mer. Hvis du vil finne ut hva som skjer i hodet ditt - og lære hvordan drømmer fungerer i alles hode samtidig - så er dette boka for deg.
The Ultimate Dictionary of Dream Language av Briceida Ryan
The Ultimate Dictionary of Dream Languagetar drømmetolkning og gjør den alfabetisk. Enten du vil forstå sex, vold eller Great White Sharks, forklarer denne omfattende, lett søkbare guiden betydningen av 25 000 mulige drømmesymboler. Hvis du ikke finner svaret her, eksisterer det kanskje ikke.
Hva drømmene dine forteller deg: Lås opp løsninger mens du sover av Cindy McGill med David Sluka
hvordan tørke kviser
Denne praktiske, praktiske veiledningen for å forstå drømmene dine gir deg verktøyene du trenger for å tolke drømmen din og bruke det du har lært av den i ditt våkne liv. Inkludert vanlige drømmetemaer, en referanseguide og tips til bedre drømmer,Hva drømmene dine forteller deger brukervennlig, perfekt for alle som er ny i drømmeanalyser.
Indre arbeid: Bruke drømmer og aktiv fantasi for personlig vekst av Robert A. Johnson
Tegning fra den jungiske tankeskolen, analytiker Robert A. Johnson legger ut en firetrinns tilnærming til drømmearbeid og aktiv fantasi som hjelper deg med å utnytte kraften i det ubevisste sinnet og kanalisere det til å gjøre ditt bevisste selv mer produktivt og mindre konfliktfullt. Fylt med øvelser samt informasjon,Indre arbeider en velskrevet, lettfattelig bok som har som mål å føre deg til et mer konkurransedyktig og tilfredsstillende liv.
Dream Alchemy: The Ultimate Guide to Interpreting Your Dreams av Jane Teresa Anderson
Enkel og altomfattende inkluderer denne komplette listen over drømmer ikke bare deres betydning, men også øvelser som er enkle å følge som hjelper deg med å maksimere fordelen med drømmetolkning.Dream Alchemyikke bare dekker det grunnleggende, men det gir deg også råd om hvordan du kan forvandle dårlige drømmer til positive visjoner, hvordan du kan utnytte kreativiteten din og mye mer.
skrell av leppebeis
12.000 Dreams Interpreted: A New Edition for the 21st Century av Gustavus Hindman Miller
Opprinnelig skrevet for nesten 100 år siden,12.000 drømmer tolkethar blitt oppdatert for drømmerne fra det 21. århundre. Fra mobiltelefoner og datamaskiner til dyr og vær, er denne bestselgeren så enkel å bruke, du vil melde deg frivillig til å tolke romkameratens drømmer på kort tid.
Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self av Robert Wagoner
Hvis du alle har vært nysgjerrig på klare drømmer, er Robert Waggoners praktiske guide en fin måte å få føttene våte på. Fortalt i en selvbiografisk form, Bevisst drømming bryter ned de fem fasene av klar drøm og går leserne gjennom vellykket å mestre dem alle. Spennende og inspirerende, dette er en praktisk guide for nybegynnere eller erfarne klare drømmere.
Bilder: Léa Jones / Stocksy