Alt du trenger å vite om behandling av eksem i ansiktet

Hvis du sliter med eksem, vet du at det kan være en av de vanskeligste hudlidelsene å behandle. Det kan blusse opp når du minst venter det, symptomene er ofte åpenbare og ubehagelige, og det finnes faktisk ingen kur.

feil jente levetid

Eksem er en betennelse i huden som kan forårsake kløe, støt og irritasjon , sier Newport Beach-basert styresertifisert offentlig kirurg og ØNH-spesialist Dr. Kevin Sadati, M.D. Du kan oppleve eksem på kroppen eller i ansiktet, og behandlingen er forskjellig basert på hvor det skjer. Her deler hudpleieeksperter en omfattende guide til hvordan du behandler ansiktseksem, fra hva som kan utløse oppblussing til ingrediensene du bør inkludere i skjønnhetsrutinen din.

Vi inkluderer kun produkter som er uavhengig utvalgt av Bustles redaksjon. Imidlertid kan vi motta en del av salget hvis du kjøper et produkt via en lenke i denne artikkelen.

Hva er ansiktseksem?

Ansiktseksem er samme tilstand som kroppseksem, bare med de utslettlignende symptomene som oppstår over halsen. Huden din vil bli kløende, betent, tørr og rød under en oppblussing. Selvfølgelig, når du har eksem i ansiktet, vil det være mer merkbart enn når det er på kroppen din - og det kan være mer ømt. Betennelse i ansiktseksem er ofte svært ubehagelig på grunn av plasseringen, sier New York-basert styresertifisert hudlege Dr. Arash Akhavan, M.D. Det kan være ekstremt smertefullt da ansiktshuden er følsom.

Los Angeles-basert kjendis ansiktsterapeut Gina Mari , som ofte behandler klienter med ansiktseksem, forstår hvorfor den kroniske tilstanden - som ifølge National Eczema Foundation, påvirker over 31,6 millioner mennesker i USA. – kan være plagsomt. Psykologisk sett kan det virke verre enn et utbrudd på kroppen på grunn av at det er synlig og litt utfordrende å dekke til, sier hun.

For å legge til hvor irriterende eksem kan være å behandle, er det faktisk tre typer (og, ja, alle tre kan dukke opp i ansiktet): atopisk dermatitt , den vanligste varianten som anses som langvarig eller kronisk; kontakteksem , også kjent som allergisk kontakteksem, som oppstår på eksponeringsstedet (et giftutslett er et eksempel) og krever legehjelp; og seboreisk dermatitt , som utløses av oljeoppbygging og hovedsakelig skjer i hodebunnen, ryggen eller brystet (selv om det kan være i ansiktet). Vanligvis, når folk sier eksem, refererer de til atopisk dermatitt - selv om behandling for alle innebærer bruk av milde, beroligende produkter.

Hva forårsaker eksem-oppblussing?

En lang liste med faktorer kan føre til at eksem blusser opp. Det kan være hva som helst som aktiverer immunforsvaret eller alt du kommer i kontakt med, sier Sadati. Blant disse triggerne er mat, miljø, vær og, oftest, stress. Faktisk, i en National Eczema Society landemerke pasientundersøkelse utført i 2020 , ble stress identifisert som den største enkeltutløseren av eksem-oppblussing. Interessant nok ble langt flere kvinner (57 %) rammet enn menn (41 %).

Sølvforet? Ansiktsoppblussing varer vanligvis ikke så lenge som de på kroppen, bemerker Akhavan. De kan fortsatt vare noen uker, forklarer han, men den tiden kan kortes ned ved hjelp av riktig behandling.

Hvordan behandle ansiktseksem

Husk: Det finnes ingen magisk kur, men det finnes en myriade av rettsmidler som spenner fra aktuelle steroider til lysterapi ansiktsbehandlinger. Til å begynne med foreslår Sadati å bruke reseptfri hydrokortison mot kløe. Men hvis det ikke går over etter en uke, gå til en hudlege, sier han.

Milde ansiktsbehandlinger

Hvis du vil se en proff for lindring, sier Akhavan at du kan dra nytte av den riktige typen ansiktsbehandling. For noen med ansiktseksem vil vi foreslå en ikke-invasiv ansiktsbehandling for å fukte og hjelpe med utbruddet, sier han til Bustle. Hvis du opplever en aktiv oppblussing, anbefaler ekspertene ukentlige (og i noen tilfeller hyppigere) ansiktsbehandlinger til det gir seg.

Jeg vil generelt gjøre en kombinasjon av vitamin- og oksygenbehandling for å gi litt eksemlindring, deler Mari. Proffen bruker vitamin E kombinert med litt jojobaolje for først å tilføre hydrering. Deretter damper jeg huden ved å bruke et varmt håndkle for å virkelig få ingrediensene til å trenge inn i huden. Jeg følger det ved å søke rent oksygen til huden , legger hun til.

Rødt lys terapi

En annen populær behandling er fototerapi , også kjent som LED lysterapi . Rødt lysterapi er utrolig helbredende på grunn av dens evne til å øke ATP-produksjonen (aka celle-reparasjon) og øke fibroblast-aktiviteten (kollagenproduksjonen), sier Mari. The National Eczema Society rapporterer at vanlige LED-lysbehandlinger - utført omtrent to til tre ganger i uken - reduserer betennelsesnivåer, kløe og smerte. Det hjelper til og med å øke restitusjonstiden og forhindre kroniske symptomer.

Hva bør unngås

Midt i en oppblussing, hoppe over noe hardt, enten det er et produkt eller en behandling. Alkohol, dufter, syrer, retinoider, vitamin C, lanolin og essensielle oljer kan alle irritere og tørke ut huden din hvis du er utsatt for eksem, sier Sadati. Mari peker på mikrodermabrasjon, peeling og microneedling som behandlinger for å unngå hvis du har å gjøre med eksem siden de er på den slitende enden av spekteret.

Ingredienser å se etter

For din hudpleierutine, søk hydreringsbaserte ingredienser. Dette er de seks beste som toppet ekspertlistene våre:

Ceramider:Ceramider er en favoritt fordi de lages naturlig av huden, men ofte mangler eksem-utsatt hud dem, forklarer hudekspert og medisinsk estetiker Cassandra Bankson . Sadati gjenspeiler dette, og legger til at ingrediensen bidrar til å berolige huden.Hyaluronsyre: Hydraterende stift hyaluronsyre er et annet solid valg siden det er et fuktighetsbevarende middel som hjelper til med å trekke inn ekstra fuktighet til huden fra luften, sier Akhavan.Kolloid havregryn:I skjønnhetsprodukter består dette av antioksidanter og antiinflammatoriske plantekjemikalier for å roe ned kløende hud.Niacinamid:Akhavan anbefaler niacinamid da det bidrar til å styrke hudens naturlige barriere, som ofte blir kompromittert under en eksem-oppblussing.Fuktighetsbevarende midler:Fuktighetsbevarende midler [som honning] kan også være bra for barrierereparasjon, bemerker Sadati. Glyserin er et annet alternativ.Naturlige botaniske oljer:Plantebaserte oljer, som jojoba, nype, kokos og geranium, vil trenge dypt inn i huden for å lindre tørrhet.

Husk at det å finne det huden din reagerer best på er en prøve- og feilprosess. Hver persons hud er forskjellig. Lappetest alltid før du prøver et nytt produkt, sier Sadati. For å hjelpe, her er produktanbefalinger fra proffene som kan hjelpe til med å helbrede vedvarende utbrudd.

Produkter for lindring av ansiktseksem

En skånsom rengjøringsmiddel

Shani Darden Skin Care Cleansing Serum Sephora Se på Sephora

Denne serumlignende rensen fra kjendisestetikeren Shani Darden er ekstremt nærende. Den er laget med ekstrakter av hyaluronsyre, oliven og sikoriblad, pluss havrekliekstrakt for å hjelpe til med å pleie hudbarrieren uten å ta fra ansiktet ditt de naturlige oljene.

En enkel ansiktskrem

Cerave Moisturizing Cream CVS ,99Se på CVS

Akhavan foreslår å bruke en krem ​​fra CeraVe, som denne populære som inneholder både hyaluronsyre og ceramider. Jeg foreslår å påføre fuktighetskrem innen tre minutter etter bading for å låse inn fuktigheten, legger han til.

En beroligende fuktighetskrem

Pacifica Vegan Ceramide Barrier Face Cream Target ,99Se On Target

Denne fuktighetskremen er en absolutt favoritt. Med ceramider gir den duftfri hud og barrierestøtte, sier Bankson. Den har også havrekjernemel for å jevne ut og berolige, samt niacinamid for å balansere oljeproduksjonen.

For solbeskyttelse

Colorescience All Calm Clinical Redness Corrector SPF 50 Amazon 5Se på Amazon

Denne rødhetskorrigerende solkremen er spesielt laget for de som er plaget av eksem. Generelt vil mineralformler være mindre irriterende og mer tålelige, så lenge de ikke etterlater seg en kosmetisk hvit støp, forklarer Bankson.

For en boost av hudbarrieren

BeautyStat Universal Moisture Essence Dermstore Se på Dermstore

Dette er 100% rent squalane fra BeautyStat - et merke laget av kosmetikkkjemikeren Ron Robinson - er spesielt laget for sensitiv hud. Den beroligende helteingrediensen trenger lett gjennom hudbarrieren for å øke fuktighetsbevaringen og lindre tørre flekker. Det beste er at den er så lett at den ikke etterlater seg en fet rest.

For Hydrating TLC

Naturopathica Manuka Honning Hydrating Gel Mask Dermstore Se på Dermstore

Honning er en MVP for å lindre sint eller betent hud. Denne masken føles fantastisk på irritert hud, og Manuka honning har alltid vært en av mine go-to's for helbredelse, sier Mari, som anbefaler å bruke denne masken for lindring.

Apoteket Kjøp

Aveeno Oat Ansiktsmaske med beroligende gresskarfrøekstrakt Amazon ,09Se på Amazon

Saditi anbefaler å strekke seg etter en beroligende ansiktsmaske som denne fra Aveeno, som du kan kjøpe på et apotek. Denne havremasken er fylt med beroligende gresskar som fungerer sammen med havregrynene for å roe betennelser, sier han.

Studier referert:

Patrizi, A. (2015). Behandling av atopisk dermatitt: sikkerhet og effekt av fototerapi. Clin Cosmet Investig Dermatol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599569/

Eksperter:

Dr. Kevin Sadati, M.D. , Newport Beach-basert styresertifisert offentlig kirurg og ØNH-spesialist

sminke for å dekke hikke

Dr. Arash Akhavan, M.D. , New York-basert styresertifisert hudlege

Gina Mari , Los Angeles-basert kjendis ansiktsterapeut

Cassandra Bankson , hudekspert og medisinsk estetiker