Stil

Hvordan gi deg selv en Gua Sha-ansiktsbehandling, ifølge skjønnhetseksperter

Gua sha er en eldgammel teknikk, men takket være TikTok , en rekke nye skjønnhetselskere blir utsatt for det for første gang. I hovedsak er det en Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) praksis som bruker en stein til en hudskulpturbehandling. Før du masserer deg selv med et av verktøyene, er det imidlertid noen regler du bør følge for å få en skikkelig gua sha ansiktsbehandling.

I motsetning til den også populære jadevalsen, gua sha er en flat stein som brukes til helbredende modaliteter. På kinesisk, gua betyr skrape , sier Dr. Ervina Wu, PhD, en lisensiert akupunktør og lege for TCM med skjønnhetsmerke JA . Ifølge henne er verktøyet vant til stimulere blodstrømmen , frigjør giftstoffer, fremmer lymfedrenasje (aka væskebane i kroppen din det kan føre til hevelser når stillestående), aktivere ulike qi-punkter (eller energikanaler) i kroppen, og lindre muskelspenninger - og det har blitt brukt til å behandle alt fra svimmelhet til magesmerter.

Facial gua sha har vokst i popularitet. Og det er med god grunn: Det har utrolige fordeler for huden, sier Stephanie Zheng, estetiker og grunnlegger av Mount Lai , et TCM-basert skjønnhetsmerke (som forteller Bustle at hun lærte teknikken ved å se familiemedlemmene bruke verktøyet). Når det brukes på ansiktsmusklene, gua sha reduserer ansiktsspenninger, hevelser og tegn på tretthet , forklarer Nicolas travis , grunnlegger av hudpleiemerker Allierte av hud og PSA . Sluttresultatet er en hudfarge som ser mer løftet og strålende ut.

I stedet for å følge tipsene fra en tilfeldig TikTok, bli kjent med disse tre gylne reglene for en skikkelig gua sha ansiktsbehandling , rett fra AAPI skjønnhetsinnsidere.

1. Forbered huden din

Å prøve å gjøre gua sha uten å forberede huden din med produktet på forhånd er beslektet med teppeforbrenning ... men i ansiktet (nei takk). Verktøyet skal gli og forsiktig strekke huden i stedet for å trekke eller trekke, sier Zheng. Ikke bare vil det være mer behagelig når du har noe i ansiktet for å gli, men det vil det ikke irritere eller skade huden din når verktøyet lett glir. Dette betyr å påføre en fuktighetsgivende krem, serum, olje eller balsam før du bruker steinen. Ved å holde huden fuktig, vil du redusere friksjonen mellom ansiktet og gua sha-verktøyet, forklarer Travis.

Qhemet Biologics Olive & Honey Hydrating Balm Sephora

Se på Sephora Den mest fuktighetsgivende serum PSA-huden

Se om PSA-hud Gi næring til botanisk serum YinaSe på Yina

2. Vinkle verktøyet riktig

I feil vinkel risikerer du å skape uro ved å grave steinkanten inn i huden din. I stedet sier Zheng at du bør legge den flatt ved en 15-graders vinkel . Ideen er å lage slag som etterligner det lymfestrøm — hovedsakelig fra midten av ansiktet og ut til kantene, og deretter opp og ned i halsen, forklarer hun.

Gua Sha ansiktsløftende verktøy Mount LaiSe På Lai-fjellet SACHEU Beauty rustfritt stål Gua Sha Verishop

Se på Verishop Rose Quartz Gua Sha ansiktsverktøy Pink Moon

32 dollarSe På rosa måne

3. Pass på presset ditt

Det er viktig å være bevisst på hvor mye press du utøver - mindre er mer, i dette tilfellet. Det er ikke nødvendig å presse verktøyet hardt inn i huden for at gua sha skal være effektivt, sier Zheng, som lymfesystemet er rett under huden og krever ikke mye å stimulere.

vinterhatter for kort hår

Zheng anbefaler å starte ansiktsbehandlingen midt i ansiktet. Flytt deretter steinen ut mot hårfestet, gå over den samme delen noen ganger i en sveipende bevegelse. Når du er ferdig med hjemmebehandlingen, kan du forvente at ansiktet ditt ser stramt, friskt og våkent ut. Hennes tips? Gi deg selv ansiktsbehandlingen minst en gang i uken i bare 5 til 10 minutter for best resultat.