Hvor ofte skal du sende en tekstmelding til partneren din?

Du tror at etter at den første angsten for et nytt forhold døde, ville også presset med å kommunisere riktig med partneren din. Og det gjør det, i det minste etter min erfaring. Men spørsmålet henger lenger enn man ønsker: Hvor ofte skal du sende en tekstmelding til partneren din ? Og når du skriver dem, hva skal du si ?

Jeg spurte akkurat disse spørsmålene fra sju eksperter, og de hadde mye å si om emnet. Først og fremst, som alltid, er kommunikasjon nøkkelen. Hvis du virkelig er forvirret hvor ofte du skal sende en tekstmelding til partneren din , så ta det opp med dem, forholdscoach Melinda Carver forteller Bustle. 'Dette er en flott mulighet til å diskutere kommunikasjonsbehov og stil med partneren din,' sier hun.

Men den generelle konsensusen er at teksting er bra, og det er verdt å gjøre regelmessig hele dagen. 'Å sende tekster er en god måte å fortelle partneren din om at du tenker på dem,' sier Shamyra Howard-Blackburn, en autorisert klinisk sosialarbeider som spesialiserer seg på sex- og forholdsterapi . 'Det kan også øke spenningen på hva du kan forvente når du ser dem igjen.' Og selv om det er lett å miste kontakten, prøv å ikke gjøre det. 'Mange par går timer uten å se eller snakke med hverandre i løpet av dagen. Dette kan bidra til tap av lyst. ' Så tekst. Her er alt du noen gang ønsket å vite om hvordan du kan sende en tekstmelding til partneren din .

Dette er hvor ofte du bør sende tekst

Hvis du er gift, bor sammen, eller bare ser hverandre massevis, bør du ikke gå overbord på tekstingen, sier Rob Alex. Han skapte Sexy utfordringer og Mission Date Night med konen hans. 'Tre ganger er rikelig' på den gjennomsnittlige dagen, sier Alex - aka Guru of Getting It On. Psykolog Nikki Martinez er enig, og forteller Bustle at tre til fem ganger om dagen er perfekt. 'Mer hvis det er noe spesifikt du trenger, for eksempel å plukke opp noe, få veibeskrivelse eller diskutere noe,' sier hun. Men det er forutsatt at du så partneren din om morgenen og vil se dem igjen om natten.

'Noen par kan sende tekst hverandre hele dagen om mange emner,' sier Carver. 'Andre berører bare basen med to til fem tekster om dagen.'

Den beste måten å finne ut hvor ofte du skal sende en tekst til partneren din, er å diskutere det med dem, sier Tina Tessina, psykoterapeut og forfatter av Kjærlighetsstiler: Hvordan feire forskjellene dine . 'Hvor ofte et par skal sende tekst, avhenger av situasjonen,' sier Tessina, aka Dr. Romance. 'Er teksting for mye på jobben påtrengende? Liker en av dere å sende tekstmeldinger oftere enn den andre, mens partneren din føler seg grevlet? '

filmen dope cast

Noen kan være fornøyde med å skrive hele dagen, mens andre foretrekker å holde seg til Alexs tre ganger om dagen. 'Bare paret kan finne ut hvordan de har det.' Hvis du bor fra hverandre og ser hverandre sjeldnere, kan du gjerne sende sms til hverandre mer, sier Alex.

Teksting om morgenen og om natten er nøkkelen

Det er ikke noe hyggeligere enn en hilsen om morgenen eller et nattrop. 'Teksting i dette tilfellet kan skje for å være til stede,' sier Alex. 'For eksempel når min kone eller jeg er borte, er det alltid hyggelig å få teksten' God natt, jeg elsker deg ', eller at' God morgen, ha en flott dag '. Men ikke gi avkall på morgen- / kveldsteksten, selv om den kan føles perfekt, sier Carver. 'Når du er fra hverandre, er det best å ta på basen om morgenen og kvelden. Det lar partneren din vite at du tenker på dem og at de er viktige for deg. '

Husk arbeidsplanen deres

'Ikke heng deg på å få svar,' sier Alex. 'Forstå at partneren din allerede kan sove, eller ikke ha telefonen på seg om morgenen. Vær tålmodig for svar, sier han.

Husk også partnerens arbeidsplan, sier Carver. 'Hvis de ikke kan sende tekst i løpet av arbeidstiden, så ikke send dem direkte tekster.' Enkelt nok. 'Hvis de kan svare på tekster, må du holde temaet lyst eller oppmuntrende i løpet av dagen.'

Og ikke alle er dyktige i tekstmeldinger. 'Noen mennesker er flinkere til å uttrykke seg skriftlig; noen er det ikke, sier Tessina.

Men unngå alvorlige emner

Noen vil antyde at alle tekster inneholder fullstendige setninger. Andre ville feile på siden av 'hei', 'morgen', 'nite' og lignende. Hvem har rett? 'Teksting skal være kort og til poenget,' sier Alex. 'Lange tekstmeldinger er vanskelige å lese og svare på. Min følelse er at en tekst aldri skal være lengre enn en eller to setninger på det meste. '

'Prøv noen forskjellige ting, og snakk med partneren din om hvordan de har det. Teksting kan føles kaldt og upersonlig, og kan skape avstand i stedet for nærhet, sier Tessina. Hvis du føler deg vanskelig om det, så diskuter det.

Hvis du trenger en hard og rask regel, forholdscoacher og psykisk medium Cindi Sansone-Braff, forfatter av Hvorfor gode mennesker ikke kan forlate dårlige forhold , forteller Bustle: 'Hvis du har noe kjærlig, snill, viktig, støttende eller morsom å si, så skriv bort. Hvis det er et seriøst tema, er den diskusjonen best reservert for ansikt til ansikt, eller i det minste Facetime-interaksjoner.

Når det gjelder å kjempe om tekst? Unngå det. 'Hvis det er en kamp du skal kjøre, må du slutte å sende SMS og legge planer om å møtes ansikt til ansikt så snart som mulig,' sier Sansone-Braff. 'Det kan ødelegge et forhold, da dere to sender tekster frem og tilbake som håndgranater. Dette kan resultere i det jeg kaller 'tekstmisbruk', spesielt hvis personen SMSer obsessivt. Som enhver form for misbruk, kan dette ødelegge et forhold. '

Her er hva du bør skrive

Det er mange timer mellom morgen og natt. Skal du bare skrive tekst for å si hei? 'Tenker på deg,' den slags ting? Eller skal det være mer kreativt? 'Jeg elsker kreativ teksting, og ingenting får meg til å føle meg mer elsket enn når jeg får tekster som får meg til å smile,' sier Alex. Du og meg begge to, bror. 'Det viser partneren din at du bryr deg nok om å legge litt tanke på meldingen. Dette er spesielt bra hvis du vet at partneren din har en tøff dag og trenger løft. Hvis du får en tekst som bare sier 'Hei', virker det litt kjedelig. I det minste tekst noe som 'Hei, jeg tenkte bare på deg og smilte!' eller 'Jeg skulle ønske jeg kunne sende deg et kyss gjennom telefonen. Å vent, jeg kan. XXXXXXX. '' Søt.

'For de som ser hverandre hver dag', sier Carver, 'bør du prøve å sende mer enn en tekst på ett ord.' Selv bare noe lite kan utgjøre en forskjell. 'Tekst' Hei sexy 'kontra bare' Hei ', sier hun. 'Dette er kjæresten din, ikke din kollega. Kommuniser som en elsker, selv når du sender sms. '

Carver legger til: 'De fleste par bruker kallenavn, eller sms søte meldinger når de er fra hverandre.' Og selv om teksting kan virke som 'ja, ja, hva som helst' noen ganger, er det nødvendig, sier Brooke Christian, grunnlegger av Flørtende jente .

Hvis du er tidlig i forholdet, er det fint å si noe som 'Jeg håper du har en god dag', sier Martinez. 'Litt senere,' gleder meg til å se deg i kveld. ' Langt inn i forholdet har jeg par som gjør det til en vane å sende en ting til hverandre hver dag som de setter pris på om hverandre. Dekjærlighetdenne øvelsen, og fortsett den lenge etter at vi slutter å jobbe med den. '

'Morsomme, sexy, varme meldinger blir alltid verdsatt,' sier Sansone-Braff. 'Bare en rask tekst som sier' Jeg elsker deg 'kan gå langt med å holde forholdet ditt sydende.' Bare vær sikker på å supplere regelmessig og liberalt med det virkelige liv. 'Teksting uten å se hverandre eller snakke med hverandre vil helt sikkert være en buzzkill for ethvert forhold i det lange løp,' sier hun.

Hva med selfies?

'Selfies kan være bra hvis du er atskilt,' sier Tessina. 'Det kan holde partnere informert om hva som skjer og omgivelsene.' Carver er enig - og det kan være morsomt, sier hun: 'Partnere liker å se kjæresten sin se bra ut. De beste selfies er de som har et smil og tillit. '

Men alle har et annet syn på dette. 'Selfies bør være forbeholdt spesielle omstendigheter,' sier Alex. Hvis du er i nærheten av et interessant objekt, arbeid eller kunst, eller hvis du gjør noe dumt, så prøv det. Martinez er enig i at selfies skal sendes sjelden. 'Bare under en omstendighet der du er i en unik situasjon - ikke ofte, og ikke uten grunn. Hvis det er et formål, eller noe morsomt med det, så velg det. Men ikke bare gratis bilder av deg selv. Det kan komme som selvopptatt. ' Til slutt kjenner du partneren din og forholdet ditt best, og hvis du tror at de vil glede seg over en selfie, send bort.

Bør du sende lenker til partneren din?

'Hvis det ber om samtale, eller får deg til å le, er det sannsynligvis nyttig,' sier Tessina. 'Hvis du er typen som liker å sende lenker til nettsteder som kan interessere partneren din, gjør det,' sier Carver. 'De fleste partnere sender lenker for restauranter, gavevalg eller viktige nyheter.' Men ikke gjør det hele tiden. `` I løpet av arbeidstiden kan det føles som en ting å sende tekster og lenker, '' legger hun til. Martinez er enig. 'Søte og morsomme lenker er OK, men ikke oversvømm dem med det,' sier hun. Hvis du kommer over noe som er en indre vits, eller som du vet at de virkelig vil like, så send det sammen. ' Ellers la det være.

Men lenker kan være lyspunkter i ellers kjedelige dager, sier Howard-Blackburn: 'Å sende morsomme lenker til partneren din kan hjelpe dem å få en bedre dag.' 'Prøv å sende en morsom lenke hvis du vet at partneren din har en dårlig dag, eller hvis du tror det er noe han / hun kan like.'

Sexting: Ja eller nei?

'Sexting bygger forventning,' sier Christian 'og forventning er den magiske sausen som kan få sex til å gå fra ho-hum til Holy-Moly.' Med andre ord, ja til sexts. 'Jeg anbefaler klienter å sext og sext ofte, spesielt før forestående ting som ferier, datoenetter, eller bare når du vet at du kommer til å få litt tid sammen.' 'Sexting kan være morsomt, flørtende og øke forventningen til den kvelden,' sier Carver. Noen par sext hver dag, mens andre bare sext innimellom. Seksting holder attraksjonen og kjærligheten mellom to personer. '

amazon musikkstasjoner for alexa

Ja, sier Howard-Blackburn: 'Det er et forførende mysterium om å motta en slem tekst fra partneren din midt på dagen, eller rett rundt 14.00. krasjtid. Sexting kan også brukes som en form for forspill. ' Du vil finne ut din personlige sextflyt, sier hun: 'Hvor ofte man kjenner sex, avhenger av parets sms-vaner.'

Men ikke kast forsiktighet mot vinden. 'Du må være forsiktig når du søker på sex, for du vet aldri hvor partneren din får den,' sier Alex. 'De kan være på et møte, eller de kan ha telefonen sitt et sted noen kan se den. Tommelfingerregelen min for seksting er at jeg bare gjør det når jeg vet hvor partneren min er og at det vil være trygt for dem å motta den meldingen. '

'En av mine favorittmåter å snakke med partneren min er når vi er i forskjellige rom i huset,' sier Alex. 'På den måten vet jeg at det vil være trygt, og at hvis seksten gnister noe, kan handlingen starte med en gang.'

'Sexing, som sex, avhenger av hvem som liker hva,' sier Tessina. 'Snakk om det før og etter, og se hva som fungerer.'

Ikke glem det andre telefonen din gjør - faktiske samtaler

Teksting er vel og bra, men når det gjelder en faktisk samtale med partneren din, ta telefonen. 'Dybdefag bør verbaliseres for å unngå feilkommunikasjon av følelser,' sier Howard-Blackburn. Tessina er enig. 'Det er deilig å sende noen søte tanker om morgenen og kvelden, men vær forsiktig så det ikke tar plass for telefonsamtaler,' sier hun. 'Å høre hverandres stemmer er mer intimt enn å sende sms.'

Akkurat, sier Sansone-Braff: 'Som en forholdscoach er jeg ikke en stor fan av å sende tekstmeldinger som en form for kommunikasjon mellom par, spesielt hvis den brukes som hovedvei for kommunikasjon mellom dem. Mye kan gå seg vill i oversettelsen, og det kan være en veldig overfladisk måte å kommunisere til noen på. '

'En rask telefonsamtale der du faktisk hører partnerens stemme, kan være en mye mer intim måte å samhandle på enn noen få minutter frem og tilbake sms-er,' sier hun. Men hva om det ikke er mulig? Hva om du er på jobb? Eller hva om du bare foretrekker uformelle tekster fremfor en mer formell samtale om dagen? 'Hvis du må bruke tekstmeldinger for å kommunisere,' sier hun, 'så tekst for all del.' Men ikke glem å holde meldingene dine kjærlige, sier hun.

Bilder: Fotolia; WiffleGif (9)