Hvordan svømming i havet kan rote med huden din

Ideen om at havvann vil forbedre utbrudd er en som jeg har testet ved flere anledninger. Som noen med kviserutsatt hud, må jeg si at jeg har hatt blandede resultater fra å leke i havet. Noen ganger virker utbruddene mine veldig klare, mens andre ganger blir de bare verre. Så hva gir? Healer havvann faktisk kviser ? For å komme til bunns i dette, sendte jeg en e-post med hudlege fra New York City, Dr. Hadley King, MD . Hun forklarte hvordan ideen om at havvann vil hjelpe til med kviser, kom opp, og hvilke forhold som gjør denne løsningen sann eller ikke.

Hvis du noen gang har gurglet saltvann når du har vondt i halsen eller brukt det til å vanne sår fra å få fjernet tennene, vet du sannsynligvis at saltvann har noen helbredende egenskaper. Men Dr. King bemerker at en av nøkkelkomponentene i denne tilnærmingen er sterilitet. Fordi havvann ikke er sterilt som saltoppløsninger som er ment å behandle sår, er det visse variabler som må vurderes for å avgjøre om havvann faktisk kan hjelpe kviser, eller om vannet bare vil skade det. Ifølge Dr. King er disse variablene 'tilstanden til immunforsvaret ditt, sårtilstanden (kviser i dette tilfellet) og tilstanden til havvannet du svømmer i.'

Selv om saltvann kunne bidra til å helbrede kviser på grunn av sin evne til å tørke opp hudoljer og redusere bakterier på huden, sier Dr. King, at alvorlighetsgraden av kvisen din, sammen med immunforsvaret og en del av havet du befinner deg i, kan ha en effekt på hvor godt saltvann behandler kviser. Enten på grunn av naturlige årsaker eller menneskelig aktivitet, forklarer Dr. King at det er deler av havet hvor mange bakterier er til stede. På grunn av dette, 'hvis kviser i akne er alvorlige eller åpne, eller hvis immunforsvaret ditt er kompromittert på noen måte ... så bør du være ekstra forsiktig,' sier Dr. King.

Hvis du har lagt merke til at saltvann har en tendens til å hjelpe kvisen din, eller hvis du vil prøve det som et naturlig hjemmemedisin, er det tryggere og renere måter å behandle kviser med salt hjemme. I stedet for å utsette kviser for flere bakterier fra havet, eller for tørke huden din ved å holde deg for lenge i vannet (som kan faktisk gjøre kviser verre ), prøv en av disse DIY-rettsmidler i stedet.

hemmelig språk for bursdager

1. Saltvannsløsning

En rask og enkel måte å lage din egen saltvannsbehandling hjemme er å oppløse omtrent en spiseskje havsalt i en kopp varmt vann. Deretter kan du mette en bomullspute og tørke den over alle berørte områder, eller helle løsningen i en sprayflaske og tåke den over større områder.

2. Havsalt + Kokosolje

For en mer fuktighetsgivende saltmaske , prøv å kombinere en kopp havsalt med en halv kopp kokosnøttolje. Masser blandingen inn i huden din, og la den sitte i omtrent fem minutter før du skyller av med vann. Denne behandlingen er spesielt bra for de med normal til tørr hud, da salt kan tørke ganske, og oljen hjelper til med å balansere huden ved å legge til litt fuktighet.

3. Saltvannsbad

Hvis du sliter med kroppskviser, er en annen tilnærming å tilsett havsalt til badevannet . Bare bland rundt to kopper havsalt i badekaret og suge i rundt 15 til 20 minutter. Sørg for å skylle av med varmt vann etter at du har suget det, slik at det ikke er saltrester på huden din.

4. Havsalt + Honning

Honning er en annen naturlig ingrediens som fungerer bra for rydde opp i kviser . Prøv å blande to ts havsalt med fire ts rå honning, og bruk denne på ren, tørr hud. Etter ca. 15 minutter, bruk fingrene til å massere blandingen inn i huden din før du skyller med varmt vann.

5. Enkel saltrens

Clinque flytende ansiktssåpe , $ 17, Sephora

Hvis du ikke er mye av en DIY-er, men fortsatt vil tilsett salt til hudpleien din , en av de enkleste tingene du kan gjøre er å legge til omtrent en halv teskje havsalt til noen mild ansiktsrens . Vask ansiktet forsiktig og skyll med varmt vann.

Og selvfølgelig, etter enhver behandling med salt, ikke glem å fukte.

Bilder: Uplask , SplitShire , 25891 , Abdecoral , StockSnap , pulver og børste , jasmine411 / Pixabay