Jeg løp på Pelotons fancy tredemølle i en måned

I Bustle's Trial Run deler en redaktør hennes ufiltrerte mening mens hun svetter gjennom de travleste treningsøktene, besøker treningsstudioer du må vite og setter de nyeste treningsverktøyene på prøve. Her, en innvendig titt på den fancy nye Peloton Tread.

Jeg er en tredemøllekjenner. Selv om løpevennene mine ikke forstår at jeg foretrekker å få milene mine inn på et tråkk kontra utendørs - hvor du kan oppleve solskinn og natur og naturskjønne utsikter i stedet for 2D-gjengivelsen av en Grand Canyon-sti eller ikke-fungerende TV-kanaler du kommer på en maskins dashbord — Jeg står ved de unike fordelene du får fra hoveddelen av treningsutstyr. Det er lettere for leddene, for en, men den virkelige fordelen med tredemølleløping er at du får total kontroll over hastigheten og stigningen.

se 18+ filmer

Fordi løping har vært min favorittmåte å svette på siden jeg gikk på ungdomsskolen, har jeg vært på enmyeav forskjellige tredemøller. De har kjørt spekteret fra Woodways lamellbelte til varianter av den enkle varianten du finner i de fleste treningssentre, buede trinn , og snuskete tredemøller som er to treningsøkter unna å gå i stykker. Ingen har nødvendigvis noen gang blåst meg bort. Men så testet jeg Peloton dekk , som åpnet øynene mine for hvordan suppede tredemøller kunne (og burde) være.

Vi inkluderer kun produkter som er uavhengig utvalgt av Bustles redaksjon. Imidlertid kan vi motta en del av salget hvis du kjøper et produkt via en lenke i denne artikkelen.

Det grunnleggende

Enten du er medlem av dets over 6,2 millioner abonnentsamfunn, er en treningshenger, eller - semi-spoiler-varsling - så hva som skjedde med Mr. Big i første episode av Og akkurat sånn ,du har hørt om Peloton. Den massive treningsplattformen er en av de mest gjenkjennelige merkene i bransjen, og det er med god grunn: App-medlemskapet tilbyr hjemmetrening av praktisk talt alle treningsmodaliteter der ute, og Peloton Bike er en kultfavoritt blant sykkelentusiaster. Så når merkevaren først introduserte Peloton Tread i 2018 , det var en stor sak.

Peloton Tread Basics Peloton 95Se På Peloton

Slitebanen har noen vakre bougie-funksjoner. For det første er det en 23,8 HD-berøringsskjerm foran, komplett med frontvendte høyttalere for å streame treningsøktene dine. Selve beltet er romslig og sprettende for jevne skritt. Og – min favorittdel – den har knotter på hver side, en for hastighet og den andre for stigning, slik at du for eksempel enkelt kan bytte mellom sprint og restitusjonsturer.

Kjøper du grunnpakken for slitebane for 2495 dollar, får du selve maskinen. Eller du kan gå med Pelotons andre pakkealternativer som inkluderer treningstilbehør (tenk motstandsbånd, vekter og yogablokker) for et komplett hjemmetreningsoppsett. Prisene for disse varierer fra ,765 til ,945. En ting å merke seg er imidlertid at å få slitebanen (eller sykkelen) ikke automatisk gir deg tilgang til appen. Medlemskapet er separat og vil gi deg per måned.

Bruke The Tread

Da jeg først så Tread IRL, så den mye slankere og mindre klumpete ut enn andre tredemøller. Men maskinens skjerm er dens sanne ckrem kremfaktor: Den er stor nok til at du virkelig føler deg fordypet i treningen med instruktøren. I tillegg gjør det faktum at det er berøringsskjerm det superenkelt å navigere på plattformen. Jeg tråkket på beltet, logget på Peloton-kontoen min og brukte fingeren til å sveipe gjennom treningskategoriene for å finne en løpetur å ta.

Jeg landet på en 30-minutters intervallbasert løpetime med instruktør Rebecca Kennedy . Etter å ha truffet Start, begynte Kennedy å veilede meg (og de hundrevis av andre Peloton-brukere som tok timen samtidig) gjennom en gåbasert oppvarming som gikk over til en joggetur etter noen få øvelser som hopper og hamstringspark. Fem minutter senere og jeg var helt svett gjennom et skråningsløp.

Mine foretrukne løpeøkter er intervallbasert eller HIIT-stil, så jeg hopper ofte av det bevegelige beltet og ut på kantene på andre tredemøller slik at jeg kan trykke hastighetsknappen ned igjen til en restitusjonstur – en bevegelsestrening anbefaler sterktikkegjør (siden det rett og slett ikke er trygt). Stignings- og hastighetsknappene på Peloton Tread lar meg imidlertid enkelt snurre hastigheten eller stigningen langt ned (eller oppover), slik at jeg ikke trenger å risikere å falle på ansiktet mitt. Jeg aner ikke hvorfor alle tredemøller ikke er designet på denne måten.

hvordan fade arr

Det er tredemøllenes Aston Martin.

Dagen etter bestemte jeg meg for å ta en Tread Bootcamp for en runde – treningsøkter som blander løpeseksjoner med styrkeintervaller på gulvet. Etter 10 minutter med jogging og løping, instruktør Jess Sims tok treningen til matten, hvor jeg skulle bruke middels vekt (for meg, 10-kilos manualene som var ett av tre sett som fulgte med slitebanen) mens jeg satt på huk og gjorde et utfall. FWIW, jeg har brukt mange manualer i dag, og Peloton-ene er spesielt fine på hendene. De er ergonomisk utformet og dekket av et sklisikkert grep som (jeg kan tenke meg) ikke etterlater håndflatene dine med hard hud etter vanlig bruk.

Når jeg streamer Peloton Tread Bootcamps på telefonen (ved hjelp av andre tredemøller), tar jeg bare med meg telefonen mens jeg bytter mellom maskinen og en matte. Men med selve slitebanen gjør den massive og superhøydefinisjonsskjermen det enkelt å fortsatt følge med instruktøren mens du jobber deg gjennom styrkebevegelsene. Peloton gjør det også trygt å hoppe av og på: Den har både en slitebanelås-funksjon, hvor du må sette inn et firesifret passord, sammen med en sikkerhetsnøkkel som må klippes på for at den skal begynne å bevege seg.

Gjennomgangen

Jeg fortsatte å bruke Tread i over en måned, og jeg må si... det er Aston Martin av tredemøller. Å løpe på det føles glatt - jeg føler meg som en gaselle som hopper over Serengeti-slettene, i stedet for et esel som klumper seg på et utslitt belte. Jeg er forelsket.

Hvis du er på markedet for en tredemølle, anbefaler jeg denne på det sterkeste. Men det er et godt kjøp av grunner utover dens geniale design: Med maskinen (og et Peloton-medlemskap) får du tilgang til guidede løpstreningerogPelotons tøyningstimer, yogaøkter, styrketrening, barre, meditasjon ... du forstår. Peloton Treads skjerm – sammen med treningsutstyret og alt tilbehør du får med det – fungerer i utgangspunktet som et alt-i-ett-system for hjemmetreningene dine.

Hvis ditt største problem med tredemøller er at de er kjedelige, tar Peloton Tread seg av det. Klassene er super engasjerende og får solo-treningen din til å føles som om den skjer inne i et boutique-treningsstudio (selv om Tread er satt opp i kjelleren ved siden av elendige vaskemaskiner). Seriøst: Hvis noen av mine friluftsløpeentusiaster skulle teste denne babyen, vil de kanskje endelig forstå hvorfor jeg står bak lokket med tredemøller.