Jeg prøvde å trekke olje slik at du ikke trenger det

Denne reisen begynner med en pinlig tilståelse: i moden alder 23, Jeg har et hulrom . På grunn av min bekymringsløse voksen livsstil, Jeg hadde ikke vært hos tannlegen på over to år . Kanskje var det avstanden mellom tannlegeavtaler, kanskje det var fordi jeg bruker trådene fra godterihalsbånd til tanntråd og pusser tennene med gelébønnejuice - men en av tennene mine begynte å råtne.

Jeg husker den forferdelige følelsen, mens jeg ble tilbakelent under det skarpe lyset, og den maskerte tannlegen min klemte tungen på kriminelt. 'Det ser ut til at det er noe forfall her,' mumlet hun i sin tykke israelske aksent. “Aaahhhhhfffpp (Aw, f * ck),” svarte jeg, forlenget i kjeve da hun skrapet plakk av tennene mine med den hevngjerrige metallkroken hennes.

Selv om jeg sørget for å spente kroppen min hele tiden hun fylte hulrommet, var opplevelsen ikke så ille jeg hadde bygget den opp til å være. Jeg mener, den venstre siden av ansiktet mitt var immobilisert resten av dagen, men jeg overlevde. Og selv om det ikke er noe som å gjenoppleve barndomsfrykt og angst med en god skummel tannlegetur, søker jeg alternativer for å opprettholde min munnhygiene mellom avtaler. Jeg bestemte meg for å prøve Oljetrekk .

Samboeren min snudde meg mot oljetrekk, den 3000 år gamle ayurvediske praksisen med å pusse en spiseskje olje (som kokosnøtt eller saflor) rundt munnen hver morgen i 20 minutter . Ja, det stemmer - 20 minutter. Praksisen skal rense tennene og tannkjøttet for bakterier. Slik fungerer det: kokosnøttoljen fester seg til oljen i cellemembranene til alle de små cellene i munnen din, og når du spytter den ut, spytter du også ut alle de små gutta der inne. Vitenskap.

I tillegg til å eliminere plakk og bakterier, skal oljetrekk også gjøre mange andre ting: påståtte fordeler inkluderer hvite tenner, bedre pust, redusert hodepine, klarere hud og økt energi. Jeg utfordret meg selv til en uke med oljetrekking, for å se hva alt oppstyret handlet om.

Eksperimentet

Jeg valgte bougie-ist av oljer, kokosnøtt, fordi den inneholder antimikrobiell laurinsyre (pluss at vi alle vet at kokosnøttolje er et universalmiddel ). Jeg tok bilder av grillen min fra dag 0 til dag 7. Se selv den fantastiske transformasjonen!

Dag 0:

Dette er munnen min om morgenen, like etter børsting. Litt grov og filmete, det er en viss gulfarging på mange av tennene mine. For det meste er jeg motløs av det faktum at tennene mine virker litt skjevt i dette bildet til tross for mange års uutholdelig kjeveortopedi. Jeg er spesielt nervøs av den ene lille tannen til høyre - nysgjerrig. Jeg har bestemt meg for å begynne å bruke munnstykket om kvelden (nattholderen) igjen.

Dag 1

Første dag med å trekke olje - og føle seg knirkende ren! Et synlig hvitere og lysere smil her. Kanskje det er belysningen. Jeg syntes det var vanskelig i begynnelsen å ha en spiseskje olje i munnen, da min første impuls var å kneble og spytte den ut, men jeg ble vant til følelsen etter minutt fem. Jeg smeltet den faste kokosnøttoljen i mikrobølgeovnen i noen sekunder, så det var en varm, velsmakende kokosnøttsmak i munnen min - ikke ubehagelig, men varm. Merket også at jeg har på meg samme pyjamas her som i går kveld. Interessant.

Dag 2

Noen ganger har vi ikke tid til å tilbringe 20 minutter om morgenen med å skylle olje rundt munnen - dette bildet er fra en natt. Jeg har funnet ut at tiden går fort hvis du finner noe å oppta deg selv mens munnen din er full av kokosnøttolje, som å se på din egen Facebook-profil fra en utenforstående synsvinkel, bare for å sjekke hvordan livet ditt ser ut på sosiale media i disse dager. Jeg blir vant til munnfølelsen av oljen. Tennene mine ser gulere ut enn i går, men kanskje er det gul-lys-belysningen?

Dag 3

VARMT VARMT OLJE! Jeg lot kokosnøttoljen ligge i mikrobølgeovnen i mer enn 30 sekunder, og som et resultat måtte jeg spytte ut en brennende munnfull kokosnøttolje. IKKE PUT Oljen din i mikrobølgen. I tillegg har mange av mine personlige eiendeler, som den bærbare datamaskinen min, nå oljefingermerker på seg. Jeg har brukt disse pyjamasene for tredje natt på rad - det har blitt klart at dette er favorittpyjamasene mine. Ellers ikke noe nytt her.

naken på tv-show

Dag 4

Nok en natt som trekker. Denne gangen har jeg lært av dårskapen min og startet med en teskje fast olje, som jeg lar smelte i munnen. Det var rart, men til slutt var det mer effektivt. Så langt kan jeg virkelig ikke fortelle om dette gjør en forskjell. Munnen min føles renere etter en god oljeswish, og leppene mine får den ekstra fordelen med kokosfuktighetskrem, men jeg kan ikke snakke med påstandene om “klarere hud” eller “økt energi”. Jeg vil kanskje anta at alle som tar denne rare, eldgamle pleien av tennene, allerede har ganske klar hud og gode energinivåer. Kanskje pusten min er bedre? Trenger mer data.

Dag 5

Jeg har snudd et hjørne denne knirkende morgenen. Vil du se på disse perlehvite? Kan jeg noen gang forplikte meg til en levetid med oljetrekking? Jeg trodde aldri at jeg skulle identifisere meg selv som et medlem av oljetrekkersamfunnet. Men selvbildet kan være flytende og allsidig.

Også, hvor gikk pyjamaen min ??

Dag 6

Ta en titt på disse underkjene,glødende positivt. Jeg fikk egentlig aldri hodepine før nå, og nå får jeg dem fortsatt ikke!Fantastisk!Lurer på hvordan det sunne tannkjøttet mitt kan forbedre kjærlighetslivet mitt. Som 'damn gurl, the gums tho.'

Dag 7

Siste dag med oljetrekking! For å feire anledningen har jeg på meg favorittpyjamas. Glitrende perlehvite, ingen hulrom i dag. Og tennene mine ser litt rettere ut fra en solid uke med bruk av kveldsmunnstykke. Hei bittesmå tann!

Mine funn

Selv om noen oljetrekkere på Internett hevder drastiske livsendringer fra deres praksis (en 'yoganonym' sier at den bidrar til bedre søvn og regulert menstruasjonssyklus) Jeg kunne ikke støtte disse påstandene etter denne uken. Bedre oral helse? Jeg kan se det; munnen min føltes ganske renset etter å ha fått all denne oppmerksomheten. Men forebygger hjertesykdom? Jeg tror det er andre, nærmere relaterte faktorer involvert der, som familiehistorie og osteburgere. Som om ingen får et hjerteinfarkt og sier: 'Damn, jeg burde ha dratt i olje.'

Kanskje en dag, hvis jeg finner 20 minutter å legge til min personlige pleierutine om morgenen, vil oljetrekk bli et mer permanent inventar i livet mitt - men foreløpig kan jeg lagre opplevelsen når munnen min føles ekstra uklar.

hva handler southpaw om

Så hva har jeg da lært etter denne transformerende uken? For det første har jeg lært at jeg ikke er motvillig til å prøve motbydelige / rare hjemmemedisiner, sannsynligvis fordi jeg har en iboende mistillit til moderne medisin. For det andre har jeg bare ett par pyjamas. For det tredje er det veldig vanskelig å snakke med en munnfull olje, sett fra denne tekstutvekslingen med romkameraten min:

Bilder: måltidsmakovermoms / Flickr , Giphy , Jane Brendlinger (9)

FYI, Bustle kan motta en del av salget fra produkter kjøpt fra denne artikkelen, som ble lagt til uavhengig av Bustles salgs- og redaksjonsavdelinger etter publisering.