Stil

The Lowdown på hyaluronsyrens hudfyllende fordeler

Hvis du har handlet hudpleieprodukter, du har nesten helt sikkert snublet over minst én - eller 50 - som inneholder hyaluronsyre, den allestedsnærværende ingrediensen som i utgangspunktet er en kjendis i skjønnhetsverdenen på dette tidspunktet. Men når du oppgraderer rutinen og vurderer superstjernen for din glødforsterkende rotasjon, hjelper det å forstå fordelene med hyaluronsyre og hvordan du bruker den for de mest effektive resultatene.

Det er faktisk hyaluronsyre allerede i kroppen din: Det er et naturlig forekommende sukkermolekyl, og det finnes i huden, øynene og leddene, forklarer kjendishudlege Dr. Harold Lancer, M.D., Den primære funksjonen til aktuell hyaluronsyre er å gi fuktighet til disse områdene, sier han til Bustle. Men selv om det er naturlig, mister du noe av det hver dag. Været, miljøet og mange andre eksterne faktorer fjern denne fuktigheten fra huden vår på daglig basis , sier Dr. Jeannette Graf, M.D., styresertifisert hudlege og assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine. Pluss, som vi eldes, vi mister naturlig HA , så huden blir lettere dehydrert, legger hun til. Derfor er hyaluronsyre en helteingrediens i mange fuktighetsgivende serum. Les videre for alt du trenger å vite om molekylet og hvordan du kan bruke det inn i din hudpleie.

Vi inkluderer kun produkter som er uavhengig utvalgt av Bustles redaksjon. Imidlertid kan vi motta en del av salget hvis du kjøper et produkt via en lenke i denne artikkelen.

Hva gjør hyaluronsyre for huden?

Kort sagt: Aktuell hyaluronsyre er unektelig fordelaktig, nemlig fordi den er svært fuktighetsgivende og bidrar til å fylle på naturlig fuktighet i huden. Det er en av hovedkomponentene i de dypere hudlagene ,' dr Joshua Zeichner, M.D. direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, forteller Bustle. Tenk på det som fyllingen av madrassen din. Denne fyllingsanalogien er også grunnen til at hudfyllstoffer vanligvis består av ingrediensen, siden den bokstavelig talt fyller – eller øker volumet – i ansiktet (eller leppene).

Hyaluronsyre trekker også vann inn i huden din mens du bruker den. Det er en fuktighetsbevarende ingrediens, som betyr at den binder seg til vann som en svamp, forklarer Zeichner. Og det kan binde enmyeav væske: Et entall gram er faktisk bevist til holde opptil seks liter av vann, [som] regulerer og jevnt fordeler den fuktigheten gjennom cellene dine, sier Dr. Jeannette Graf, M.D., styresertifisert hudlege og assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine.

Fordi ingrediensen er så fuktighetsgivende, hjelper den også redusere forekomsten av linjer og rynker , noe som gjør huden din mer smidig og glatt. Og det er derfor du finner det i utallige antialdringsformler for skjønnhetsprodukter.

Hyaluronsyre kan til og med spille en rolle i forebygge hudsykdommer som akne, atopisk dermatitt, eksem og rosacea, legger Graf til.

Når det er sagt, er ikke alle hyaluronsyreprodukter skapt like, og det er beste praksis når det gjelder å bruke ingrediensen.

Er hyaluronsyre trygt for huden?

Den kan ha syre i navnet, men ikke bekymre deg: Hyaluronsyre passer for alle hudtyper. Det er ikke en syre som vi forestiller oss når vi husker vitenskapstime eller brennende kjemikalier - det er en lett væske som hydrerer, og det er ikke den typen som stripper eller eksfolierer, sier Graf, som mener alle bør bruke HA i skjønnhetsrutinen. Det er en 'one size fits all' type hudpleieingrediens som kan brukes på hudtyper fra fet til akne-utsatt til tørr. Lancer er enig: Det er trygt for alle, og anbefales ofte til pasienter siden det kan hydrere og fyldig hud samtidig som det myker opp utseendet til fine linjer, rynker og slapphet, men uten ekstra fethet.

amerikansk skrekkhistorie freakshow paul

Som nevnt før, kan hyaluronsyre lindre irritasjon som mange hudsykdommer kan forårsake - og det er derfor Edyta Jarosz , estetikermester kl Shafer Clinic Fifth Avenue , sier at det er trygt (og nyttig) for de med rosacea.

Hvordan bruke hyaluronsyre

Bruk kun hyaluronsyre med flere molekylvekter

Før du stikker av og kjøper hver flaske som inneholder hyaluronsyre, Dr. Michelle Henry, M.D. , en styresertifisert hudlege i NYC, har advarende ord: Sørg for at den er riktig formulert, ellers kan den ha motsatt effekt av den tiltenkte effekten. Hvis det ikke er formulert på en måte som kan trenge gjennom huden, sitter det bare på overflaten av huden [og] det er en sjanse for at det kan trekke ut fuktighet, advarer hun og legger til at dette er spesielt mulig hvis du er i et tørt miljø. Hvis luften er tørr, hvor ellers vil den trekke fuktigheten fra?

Når det er sagt, hevder Henry at mange av hyaluronsyreformuleringene på hyllene har blitt smartere, noe som betyr at de enten fragmenterer hyaluronsyren eller bruker forskjellige molekylvekter . Når du gjør det, får du den til å trenge gjennom epidermis, som er akkurat der vi vil ha den. Se derfor etter HA-produkter som annonserer ulike molekylvekter, eller multivekter.

Påfør hyaluronsyre når huden din er fuktig

Etter å ha vasket ansiktet (og hendene!), sier Lancer at du skal la huden være litt fuktig og påføre hyaluronsyreserumet etterfulgt av en fuktighetskrem og solkrem. Når huden din har litt fuktighet på overflaten, er ingrediensen det bedre i stand til å trenge inn .

Påfør etter vitamin C-serumet ditt

Vanligvis anbefaler eksperter at hyaluronsyre brukes som ditt første serum hvis du legger produktene dine lagvis - men det er et unntak. Hvis du bruker et vitamin C-serum, sier Lancer at du skal bruke det separat fra hyaluronsyreproduktet ditt. Hvis du bruker dem sammen, men sørg for å bruke vitamin C først. Når det er absorbert, sier Lancer at HA kan bidra til å styrke hudens barriere.

Lås den alltid inne med fuktighetskrem

Zeichner gjentar at mens HA tiltrekker og holder på vann, er det ikke nødvendigvis bra til å holde det på plass i ansiktet ditt. Og det er derfor du må forsegle den med et annet produkt. Zeichner anbefaler å legge den under en tradisjonell fuktighetskrem for en ekstra hydreringsboost. Alternativt kan du bruke et produkt som kombinerer hyaluronsyre med mykgjørende eller okklusive ingredienser for å bidra til å danne en forsegling over huden din, sier han, som vil holde hydreringen intakt.

Du kan bruke den om morgenen og natten

Hyaluronsyre er trygt å bruke hver dag. Du kan til og med bruke den to ganger om dagen så lenge du bruker den på ren, fuktig hud, og deretter låse den inn med en fuktighetskrem eller ansiktsolje, sier Lancer.

Handle hudpleie med hyaluronsyre

For et oljevennlig kjøp

Drench & Quench Moisturizer Bliss

Dette er Ulta

Zeichner foreslår denne fuktighetskremen, som kombinerer fire forskjellige former for hyaluronsyre for å fylle og hydrere huden uten å etterlate en tung eller fet følelse.

For Heavy Duty Hydration

Regenerist Micro-Sculpting Cream Moisturizer Olay

,12Se On Olay

Dette produktet kombinerer hyaluronsyre med niacinamid og spesialiserte peptider for ekstra hudutjevnende effekter. Denne kombinasjonen hydrerer ikke bare, men lysner og styrker også huden, sier Zeichner.

For sensitiv hud

Calming Hydration Booster Serum Sephora

Se på Sephora

Dette milde serumet er perfekt for de med sensitiv hud. Den blander HA med antioksidantrike ekstrakter av grønn og hvit te for å beskytte huden din sammen med glyserin, en annen hudfuktende helt.

For akne-utsatt hud

Skinceuticals Hydrating B5 Gel SkinceuticalsSe Om Skinceuticals

Dette gelbaserte serumet er oljefritt og anbefales for de med fet og/eller akne-utsatte hudtyper. Jarosz elsker at den kombinerer hyaluronsyre med vitamin B5, et annet fuktighetsbevarende middel , så det tjener til å gjenopprette tørr hud. Du trenger bare en liten mengde - litt går langt.

For hudhelbredelse mens du sover

Lancer Intensive Night Treatment Lancer

5 8,50Se On Lancer

Lancer foreslår å bruke et tyngre produkt om natten, som Lancer Intensive Night Treatment. Denne inneholder hyaluronsyre, peptider og marulaolje, hvorav sistnevnte gjenoppretter hudens fyldighet, forklarer han - så du våkner med en fornyet glød.

Studier referert:

Hsu, T. F., Su, Z. R., Hsieh, Y. H., Wang, M. F., Oe, M., Matsuoka, R., & Masuda, Y. (2021). Oral hyaluronan lindrer rynker og forbedrer tørr hud: En 12-ukers dobbeltblindet, placebokontrollert studie.Næringsstoffer,1. 3(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Yong-Hong L, Stuart A. J., Ben F., Gary P. M. og Marc B. B. (2005) Hyaluronan: Farmasøytisk karakterisering og levering. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

Papakonstantinou, Eleni et al. (2012) Hyaluronsyre: Et nøkkelmolekyl i hudaldring.Dermato-endokrinologivol. 4,3 (2012): 253-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Bodin, J., Adrien, A., Bodet, P. E., Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T., & Bridiau, N. (2020).Ulva intestinalisProteinekstrakter fremmer in vitro kollagen- og hyaluronsyreproduksjon av humane hudfibroblaster.Molekyler. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

Draelos ZD. (2011) En klinisk evaluering av den sammenlignbare effekten av hyaluronsyrebasert skum og ceramidholdig emulsjonskrem ved behandling av mild til moderat atopisk dermatitt. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

Migliore A, Procopio S. (2015) Effektivitet og nytte av hyaluronsyre ved slitasjegikt.Clin Cases Miner Bone Metab. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469223/

Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M (2011). Effekten av krembaserte nye formuleringer av hyaluronsyre med forskjellige molekylvekter i anti-rynkebehandling. J Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

Eksperter: