Etter å ha møtt COVID-19-pandemien i nesten et år nå, har introduksjonen av en vaksine endelig gitt verden håp og en halvtidsramme for når (semi-)normalitet kan komme tilbake. Og når du rir ut de siste månedene av pandemien, er det også en god sjanse til å få en skjønnhetsbehandling som har nok nedetid til å la huden din helbrede i privatlivet ditt før du begynner å begi deg ut av IRL igjen.
Har det konstante stresset rundt et globalt spredende virus aldret huden din? (Sjekk.) Har øyenbrynene dine blitt hevet 24/7 av sjokket og redselen ved å se på nyhetene hver dag? (Hva skjer, rynker?) Har du maskne som ikke vil gå bort? (Rekker opp hånden.) Uansett hva dine hudproblemer har vært i The Year We Shall Never Mention Again, er det en ansiktsbehandling på kontoret du kan henvende deg til for å få hjelp.
'Nå som karantenen kan være over, føles det som: 'Raskt - må slette tegnene fra det siste året'' Dr. Kavita Mariwalla, M.D. , en styresertifisert hudlege, forteller Bustle. Alt du trenger å gjøre er å time prosedyren slik at eventuell rødhet/flassing/avskalling/nedetid kan finne sted rett før IRL Time kommer.
For å hjelpe deg med planleggingen, la nedtellingen av denne skjønnhetsbehandlingen – med alt fra ansiktsbehandlinger med mikroneedling til hårfjerning med laser – være din guide.
Hvis du har seks måneder
Hårfjerning med laser:
Hvis hårfjerning med laser er på radaren din, gi deg selv flere måneders buffer for fulle resultater. Dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. , grunnlegger av Mudgil Dermatology i New York City, sier at det krever en serie med omtrent en time lange behandlinger - vanligvis fem eller seks - for å få ønsket effekt, med et gjennomsnitt på en måned mellom hver økt. Du kan ha noen dager med nedetid: Dr. Desai Seemal, M.D. , grunnlegger og medisinsk direktør for Innovativ dermatologi i Plano, Texas, sier det Nd:YAG lasere brukes til mørkere hudtoner, som kan forårsake litt pigmentering, hevelse og rødhet. 'Noen pasienter er i stand til å gå rett tilbake til jobb, mens andre er bekymret for dette ubehaget, så de bruker noen dager på nedetid,' sier han til Bustle. 'Dette er spesielt tilfellet når du behandler større kroppsoverflater.'
Hvis du har tre måneder
Ulterapi:
Hvis du leter etter noe som retter seg mot kjevelinjen din, Ulterapi er en en til to timers FDA-godkjent ultralydbehandling som skaper en mer definert profil. Mariwalla sier det krever bare én økt og gir de beste resultatene i løpet av et tre måneders vindu. 'Denne laseren bruker teknologi for å hjelpe til med å gjenoppbygge og stramme opp kollagen, og kan brukes på sidene av ansiktet og under nakkeområdet og brystet,' sier hun til Bustle.
Kybella:
Kybella , en annen FDA-godkjent kjeveområdemålrettet behandling, bruker små injeksjoner av en syre for å bryte ned fett. Selv om det bare tar 20 til 30 minutter, Dr. Marina Peredo, M.D. , en New York City-basert styresertifisert hudlege, sier at nedetid kan vare alt fra to dager til tre uker. 'Du kan merke en brennende følelse, hevelse, smerte eller rødhet etter prosedyren, men disse er alle midlertidige,' sier Peredo. 'Enhver betennelse bør avta i løpet av omtrent to dager, men for noen tar det flere uker før området går tilbake til det normale.' For de beste resultatene sier hun at de fleste pasienter trenger to til fire behandlinger, med omtrent seks ukers mellomrom - noe som betyr at det er ideelt å starte prosessen tre måneder ut.
Hvis du har to måneder
Retinol:
Retinol, et vitamin A-derivat, er en av de mest vitenskapelig støttede hudpleieingredienser , kjent for å øke celleomsetningen, bekjempe kviser og jevne ut fine linjer. Men noen mennesker viker unna å bruke det i sine rutiner fordi det er beryktet for noen ganger å forårsake irritasjon. 'Hvis du har råd til nedetid, kan retinol gi deg rødhet og peeling, og fordelene kan ikke oppnås før fire til åtte uker etter bruk,' sier Dr. Loretta Ciraldo, M.D. , en Miami-basert styresertifisert hudlege og grunnlegger av Dr. Loretta Skincare. La den flassingen skje i fred og privatliv.
Hvis du har en måned
Ablativ laser:
Intense laserbehandlinger , som Erbium og CO2 — gjenoppbygging av lasere som arbeider for å bekjempe aknearr, ujevn tekstur og dype rynker i en 30-minutters økt —har sin del av nedetid. Dr. Sheila Farhang, M.D. , en styresertifisert hudlege og kosmetisk kirurg, sier at huden din kan være rosa i minst en måned etter en av disse profesjonelle ansiktsbehandlingene og ha en 'sosial nedetid' på to uker eller mer (aka en periode hvor du kanskje ønsker ikke å se noen).
Hvis du har to uker
IPL-behandling:
IPL, eller intenst pulsert lys , er en ansiktsbehandling på pro-nivå som tar 20 minutter og retter seg mot mørke flekker på huden. Mariwalla sier at nedetid tar omtrent 10 dager. 'Flekkene blir litt skorpe og begynner så å forsvinne som om de er kaffegrut,' sier hun. (Yikes.) 'Noen mennesker reagerer litt sterkere enn andre, så et godt sikkerhetsnett er 10 dager.'
Hvis du har en uke
Fraxel:
Fraxel er en ikke-ablativ laserbehandling som retter seg mot rynker og ujevn hudtekstur i en omtrent 45 minutter lang økt, og Farhang sier at den kommer med omtrent en ukes nedetid (du trenger vanligvis bare én økt). Forvent litt hevelse, rødhet og mindre smerte etterpå - men en fullstendig forynget glød når den delen er over.
Denne store ansiktsbehandlingen brukes hovedsakelig til å bli kvitt aknearr og ligner på Fraxel. Det tar alt fra 20 minutter til to timer på én økt, avhengig av området du behandler, og det er opp til deg om du ønsker mer enn én behandling. Mudgil sier at å gjøre det en gang 'vil gjøre susen for en liten pop', men generelt er det nødvendig med en rekke økter. Han anbefaler å holde dem ut i fire uker hvis du er lys i huden, eller seks uker hvis du har mørkere hud. 'I minst en uke etter [behandlingen] vil det være rødhet, skorpedannelse, avskalling, og huden vil være i en veldig helbredende tilstand,' sier Desai.
Ikke-kirurgisk neseplastikk:
Ifølge Peredo har dette alternativet til neseomformingskirurgi en nedetid på omtrent tre til syv dager. 'Det er en ikke-kirurgisk neseplastikk det er en ikke-invasiv måte å omforme nesen ved å bruke filler, sier hun til Bustle. 'Det tar bare ca. 20 minutter å se umiddelbare resultater, men etter injeksjonene kan du merke noen mindre hevelser eller blåmerker.'
Fyllstoff:
Avhengig av hvor fyllstoffet ble injisert, kan nedetiden vare opptil en hel uke, sier Farhang, selv om injeksjonen tar bare noen få minutter å gjøre. Hvis du ikke er kjent, bruker filler en nål for å injisere hyaluronsyre for en umiddelbar plumpende effekt, og den brukes vanligvis i leppene, kinnbeina, kjevelinjen og pannen. 'Hevelsen varer fra noen dager til en uke, og blåmerker varer omtrent en uke,' sier hun.
Botox:
'Neurotoksiner som Botox, Dysport og Xeomin slår inn ganske raskt, vanligvis omtrent en uke, og kan få pandemiske bekymringslinjer til å jevne seg ut,' sier Mariwalla. Disse behandlingene er raske og tar fra noen minutter til en halv time. Hovedrisikoen? Mindre blåmerker, som hun sier kan ta opptil en uke å løse helt.
For å jevne ut aldringstegn, minimere porestørrelsen og forbedre hudtonen og tekstur, gjør denne omtrent 30 minutter lange laserbehandlingen underverker. 'Denne laseren er designet for å lage millioner av mikroskopiske behandlingssoner som deretter øker kollagenproduksjonen og gjenoppstår de dypere lagene av huden for en frisk, ungdommelig glød,' sier Peredo. Selv om hun sier at de beste resultatene krever flere behandlinger (en hver måned i fire til seks måneder), kan du få det med bare én til to dager med nedetid. 'Du vil merke litt rødhet etter behandling og må unngå direkte sollys, og unngå å bruke kremer, fuktighetskremer eller sminke i 24 timer etterpå,' sier hun.
Kjemisk peeling:
Kjemisk peeling er i utgangspunktet den mest potente peelingbehandlingen du kan få, og du kan bestille en pro-nivå hos hudlegen eller ansiktsterapeuten din - det tar bare noen få minutter å gjøre. Ciraldo sier en 35 til 70 % glykolisk peeling 'vil få deg i gang' i løpet av omtrent 24 timer, mens dypere peeling (som trikloreddiksyre) krever tre til syv dager med nedetid (aka ekstra tørrhet og noen ganger peeling). Bruk glykol for en lysere glød og trikloreddiksyre for å fikse pigmentering eller solskader.
Microneedling:
Har du langhelg? Så sier Ciraldo at du har den perfekte tiden for en mikronålbehandling, som bruker bittesmå nåler for å stimulere kollagen og forbedre hudens tekstur. Økten kan vare alt fra 30 minutter til et par timer, avhengig av området du behandler. 'Dette har litt nedetid fordi huden vil se veldig skorpeaktig, rød og betent ut, og kan til og med ha blodige blødende skorper,' sier Desai, som forteller pasientene å forvente en solbrent-lignende reaksjon etter behandling.
Fotpeeling:
Har du noen gang hørt om Baby Foot? Den berømte peeling-masken – og andre liker den – bruker kjemiske eksfolieringsmidler for å fjerne død hud og hard hud fra føttene. Disse raske hjemmebehandlingene er beryktet for å få deg til å felle som en slange, og etterlate spor av hard hud og flak over hele huset. Ja, det er ekkelt, så legg inn noen dager med nedetid.