En nybegynnerguide til tarotlesing

I denne guiden tilpasset fra hennes nye bok, Tarot for forandring : Bruke kortene for egenomsorg, aksept og vekst,Jessica Dore forklarer hvordan du starter en tarotøvelse.

hvordan håndtere tatoveringssmerter

Jeg har alltid følt at tarot er en intuitiv praksis først og fremst, som best læres kreativt, instinktivt, og tar i betraktning detaljene i dine egne omstendigheter. Da jeg fikk min første kortstokk, brukte jeg omtrent to år på å trekke ett kort hver morgen og kveld. Gjennom den langsomme prosessen med bli kjent med kortene , jeg ble også kjent med meg selv. Det var akkurat det jeg trengte fra kortene da vi først ble sammen. Likevel er det ting jeg har lært i løpet av årene som jeg (og redaktøren min) trodde du kunne like å vite.

Det første jeg vil si før jeg deler noe som ligner en fremgangsmåte eller som kan tas som en protokoll, er dette: Ingenting jeg vil si her skal tas så hardt og raskt. Du må selv bestemme hva som er nyttig og ikke, hva som kan være verdifullt nå, og hva som kanskje må gjemmes bort til senere. Jeg går fortsatt tilbake til min første tarotbok (Rachel Pollacks Syttiåtte grader av visdom ) og finn hemmeligheter som er alt nå, men som ikke betydde noe den gang.

Så jeg skal gi litt struktur her for å få deg i gang - noen sjarm for veien - men ikke bli satt inn. Tarot vil minne deg både om at du ikke er alene og at din spesielle vei er din og deg alene kan gå den.

Den beste tarotstokken for nybegynnere

Kortstokken som er best for deg som nybegynner, er den du føler deg mest komfortabel med og tilbøyelig til å tilbringe tid med. Den som snakker et kjent språk, en som føles som hjemme, selv om du fortsatt finner ut hva hjemme er. Kjennskap krever ikke flyt, men det kommer nok også jo mer tid du bruker. Velg en kortstokk du virkelig ønsker å tilbringe tid med. En som inspirerer til ydmykhet, nysgjerrighet, et ekte ønske om å forstå.

Jeg har hørt noen virkelig intrikate historier om langvarige forhold til tarotkortstokker - vel, illustratøren er en kjær venn eller en person hvis arbeid på et annet felt jeg respekterer; en kjære ga meg dette settet på dødsleiet; kunstneren er fra der jeg kommer fra, videre og videre og videre - for å forklare hvorfor, til tross for at de ikke har noen egen forbindelse med kortene, føler en person seg forpliktet til å jobbe med dem. Se opp for det.

Hvordan stille spørsmål i tarot

Mange tradisjonelle stiler av tarotlesing begynner med et spørsmål. Når jeg gir opplesninger, oppfordrer jeg folk til å bruke åpne spørsmål, eller til og med rammespørsmål i form av intensjoner hvis det føles bra, når de konsulterer kortene. Noen kan for eksempel spørre: Hva må jeg være oppmerksom på akkurat nå? Hva er det jeg ikke ser? eller Hvilke hemmeligheter har du å fortelle meg i dag?

Hvis du trekker kort for deg selv, kan du også velge å formulere søket ditt i form av en intensjon , slik: Jeg sikter etter dypere klarhet rundt dette problemet, eller jeg ønsker å utvide perspektivet mitt og se hva som står på periferien, ikke sentrum, eller jeg lytter etter hvilke hemmeligheter kortene ønsker å fortelle meg om hvordan jeg kan være mer kjærlig/medfølende/mild/autoritativ/bemyndiget eller hva annet du går etter.

Du kan absolutt bruke kortene til å fortelle deg hva du skal gjøre, men å stille ja eller nei-spørsmål kan begrense mulighetene for å gå inn i uventede rom, for å gjøre ny læring. Jeg foretrekker å jobbe med kort som om vi – kortene mine og jeg – er samarbeidspartnere; vi hver gir noe, mottar noe og er villige til å gjøre vår del.

gjør tatoveringer vondt på håndleddet ditt

Slik blander du tarotkort

Mens jeg tenker på søket – enten mitt eget eller personen jeg jobber med – blander jeg meg. Hvordan vil du vite når du har stokket nok? Hvis jeg trekker for meg selv, er jeg ferdig når jeg føler meg avgjort. Noen ganger tenker jeg på stokking som en slags jordingsteknikk som kan bringe meg tilbake i kroppen, hvor jeg kan få tilgang til de delene av fantasien min som lyser best når jeg føler meg forankret. For å komme hit, kan jeg fokusere på temperaturen og teksturen på kortene, eller kvaliteten på pusten min.

Hvis jeg trekker for noen andre, stokker jeg mens jeg lytter, så jeg kan stokke til jeg har en klar følelse av, ikke spørsmålet i seg selv, men energien til hva som trengs. Dette er subtilt, krever øvelse og krever en slags lytting inn i liminalitet – mellom linjene i det som blir eksplisitt uttalt – som vi ikke alle er vant til. Jeg lytter etter ting som: Er denne personens ånd forutseende på en god måte, eller på en måte som er vanskelig å jobbe med? Er hjertet deres skremt, eller ensomt? Trenger de å bli støttet eller frustrert? Når jeg først har en følelse av det, kan jeg slutte å stokke.

Hvis du er i de tidlige dagene av treningen din og alt dette føles som en for høy ordre, tøyle det og hold det enkelt: Bland til kortene er i en annen nok rekkefølge enn de var da du plukket dem opp. Tenk deg at energien din blander seg med dem, og deres med deg. Hvis du føler deg redd eller engstelig, legg merke til det og vet at det er OK å føle det slik. Du trenger ikke å bli kvitt noen følelse som dukker opp, men se om du kan dempe den med litt nysgjerrighet.

Hvordan trekke tarotkort

Når jeg er ferdig med å blande kortene, deler jeg dem i tre hauger med forsiden ned i en horisontal rad – og du er velkommen til å bruke denne metoden, men det beste du kan gjøre er å finne en måte som føles bra for deg. Så tar jeg den midterste haugen, legger den på toppen av den venstre haugen, og legger så den bunken på toppen av haugen på høyre side. Jeg trekker hvert kort fra toppen, og legger kortene med forsiden ned på bordet mens jeg trekker dem.

Når det er på tide å snu dem, snur jeg dem på en gang. Jeg liker å se hele bildet og finne ut at for meg personlig er hemmeligheter mer hørbare på den måten. Men du kan finne ut at å snu dem én om gangen er den beste måten å aktivere og forsterke det som ønsker å dukke opp. Ta deg tid til å eksperimentere og lytt etter hva som er best for deg og kortene.

Hvordan lese et oppslag i tarot

Tre-korts oppslag er et utmerket springbrett fra trekk med ett kort til større, mer komplekse oppslag. Mange mennesker liker å tilordne tidligere, nåværende, fremtidige verdier til en spredning med tre kort. Jeg personlig viker meg unna kronologiske tilnærminger til å tolke oppslag. Jeg kan virkelig ikke snakke om å bruke kort for å forutsi fremtiden; det er bare ikke det jeg gjør. Men hvis du vil prøve en fortid, nåtid, fremtidig spredning , kan du gjøre det ved å spørre noe sånt som: Hva må jeg være oppmerksom på? for hver posisjon i tid. På denne måten forutsier du ikke nødvendigvis hva som vil skje, men legger ned en døråpning å gå gjennom - en terskel å krysse - hvor du kan få tilgang til en ny detalj som du kanskje ellers ikke har lagt merke til.

Når jeg trekker tre kort, trekker jeg kortene fra den blandede haugen min og legger dem med forsiden ned i en horisontal rad. I motsetning til noen av de mer klassiske oppslagene (som f.eks Keltisk kors eller fortid, nåtid, fremtidig trekning av tre kort ), Jeg gir ikke posisjonene tildelt betydning (som hindring eller utfall), og jeg ser dem ikke i noen kronologisk rekkefølge. Snarere tenker jeg på hvert kort som om det var en døråpning å gå gjennom og rote rundt i, se hva som er der. Noen ganger vil det føles som å tumle gjennom baksiden av en magisk garderobe, andre vil se mer ut som et kosteskap. Kanskje det er en sjarm et sted der inne, men den gjemmer seg i hjørnet dekket av generasjoner med støv, og du vil bare få et glimt hvis du virkelig ser godt etter.

Når du trekker kort, vil du ha ideer om hva kortene betyr, tolkninger du elsker, assosiasjoner du vil være ivrig etter å forsterke. Men først, bare legg merke til. Hva føler du i kroppen? Hvilke minner lyser opp? Hva gjør hjertet ditt? Hvilke fjær blir rufsete? Hvor reiser håret seg? Hvis du tror du vet hva et kort betyr med en gang, vel, tro om igjen. Som min gamle venn og kunstner Robert Tannen pleide å si: Tenk at du kan ta feil. Når kortene ikke gir mening umiddelbart, se om du kan være med på det. Hva er teksturen på følelsen når ingenting gir gjenklang? Hva med enkelte symboler virker nøytrale, uinteressante eller meningsløse? Hva med dem som kjeder deg, stenger deg, eller til og med gir opphav til motstand?

I mine tidligere dager med å undervise om tarot, pleide jeg alltid å fortelle folk at hvis du trekker kort og de ikke gir gjenklang, har du lov til å sette dem tilbake og stokke igjen. I disse dager er jeg litt mindre oppjaget, mer interessert i en god ting som tar tid å blomstre. Du kan alltid legge kortene tilbake og trekke igjen, men gi plass til de som liker litt tid til å lufte. Legg dem ut på et sted der du kan se dem og se om formen endrer seg gjennom uken. Gjør det til en vane å bli mottakelig for det som ønsker å bli sett i stedet for å forvente avsløringer på forespørsel.

Ettersom flere av oss kommer til å vite at tarot kan brukes som et verktøy for å ta vare på oss selv, tror jeg det er veldig viktig å huske at egenomsorg ikke alltid handler om å føle seg bra. Vår følelse av rett til å oppleve bare hyggelige følelser kan ofte manifestere seg, til syvende og sist, som motsetningen til omsorg. Er det virkelig egenomsorg hvis det ikke strekker seg til alle aspekter av vår erfaring, inkludert – og kanskje spesielt – tingene vi heller vil avvise, fornekte eller unngå helt?

Emma fra Miss Peregrine

Tross alt er antakelsen om at det som føles bra er bra og det som føles dårlig skal unngås, uforenlig med de filosofiske fundamentene til tarot, som streber mot opplevelsens helhet. En vanlig praksis med å trekke kort er en av mange tilgjengelige måter å utvikle denne forståelsen på et visceralt nivå, og å lære å etterleve den. Hver gang vi trekker et kort og forblir åpne for hva det kan aktivere i oss, lager vi en trygg, stabil beholder der vi kan lære å være med tingene vi helst ikke vil være med. Og det kan være livsendrende.

Vi inkluderer kun produkter som er uavhengig utvalgt av Bustles redaksjon. Imidlertid kan vi motta en del av salget hvis du kjøper et produkt via en lenke i denne artikkelen.

Tarot for forandring: Bruke kortene for egenomsorg, aksept og vekst Bookshop.org .84Se på Bookshop.org

Utdrag fra Tarot For Change: Using the Cards for Self-Care, Acceptance and Growth av Jessica Dore. Publisert av Penguin Life 26. oktober 2021. Copyright © 2021 av Jessica Dore. Alle rettigheter forbeholdt.