Eksperter avmystifiserer de fotpeelingsmaskene du ser over hele TikTok

Hvis du tilfeldigvis søker etter fotpeelingsmasker på TikTok, kommer du over 4 millioner grafiske videoer av folk som deler sine erfaringer med den populære produktkategorien. I likhet med en del av befolkningens tilhørighet til å se videoer med kvisesprett eller hudormer som blir presset ut av nesen , fotpeeling har vokst til å bli en ganske grov-men-merkelig-tilfredsstillende skjønnhetstrend. Men det reiser spørsmålet: Er de faktisk bra for deg?

I utgangspunktet fungerer fotpeelingsmasker ved å bruke kjemiske eksfolierende midler for å fjerne den store mengden døde hudceller på sålene (spesielt hælene). De inneholder en rekke ingredienser, oftest urea , salisylsyre, hyaluronsyre, ceramider, og egentlig en kombinasjon av ingredienser som bryter opp døde hudceller og hydrerer, sier Dr. Rachel Nazarian, MD , en styresertifisert hudlege med base i New York City. Etter å ha brukt en maske på hver fot (som en laken-maske-sokk-hybrid) i omtrent en time, sitter du igjen med smeltende hudlag i opptil en uke som sålene dine skal avsløre - etter en ganske grov prosess - frisk og babyglatt mykhet.

Føttene dine trenger ekstra TLC når det kommer til hudpleie, noe som kan være vanskelig å huske på siden de vanligvis er gjemt inne i sokker eller sko. Hvis du ser under et mikroskop, er det døde hudlaget på sålene dine enormt, som et fjell, sier Dr. Loretta Ciraldo, MD , styresertifisert hudlege og grunnlegger av Dr. Loretta hudpleie. Det er tykkeste huden på kroppen din , og det er litt som et rustningsskjold. Å være på beina får dem til å bli enda tykkere: De fleste opplever at deres huden begynner å tykne og bygge seg opp , spesielt hvis de er superaktive eller løper mye, sier Nazarian.

Som du kan gjøre med ansiktet ditt, kan du fjerne opphopning av døde hudceller på føttene med enten fysiske eller kjemiske eksfolieringsmidler. Men hudleger har blandede følelser for å bruke disse kjemiske eksfolierende maskene. Nazarian er en fan, men bemerker at det er en ulempe: Det største problemet er at du ikke kan gå rundt eller få gjort noe arbeid før du tar dem av, sier hun til Bustle.

I følge Ciraldo, hudavskalling indikerer ofte betennelse – noe som ikke er bra. Jeg vil fortsette med forsiktighet - du vil ikke stå på beina mens de flasser, sier hun. Spesielt hvis du har sensitiv hud eller er mye på føttene i løpet av dagen, legger du et godt press på føttene. Så du vil ha mye ubehag. Fotterapeut og TikTok-bruker @Toppodiatry peker også på de sterke syrene som fører til så mye peeling: Jeg anbefaler ikke disse og ser ikke behovet for å fjerne hver eneste bit av huden på føttene - det kan være svært farlig og føre til komplikasjoner som blemmer og infeksjoner, sa han i en video lagt ut på kontoen hans.

Hva kan du gjøre for å bekjempe tykke, sprukne hæler da? Ciraldo handler om fysisk eksfoliering. Jeg vil foreslå å bruke en pimpstein eller et rivjern som du kan få tak i på apoteket, sier hun til Bustle. Bare skrubb føttene dine med en av disse en gang i uken når du kommer ut av dusjen og du fortsatt er fuktig for å forhindre opphopning.

Hvis du bare virkelig vil prøve en av disse kjente peelingene, anbefaler Ciraldo å la den stå på i kortere tid enn instruksjonene sier (for eksempel 30 i stedet for 45). Føtter kan være så følsomme, sier hun. Hun anbefaler også å unngå disse hvis du har noen form for utslett, som fotsopp, eller en tilstand som eksem eller psoriasis fordi det kan forverre problemet. Bortsett fra det, gjør deg klar til å takle dager med avfall. Nazarians profftips? Bare fokuser på hvor vakre føttene dine ser ut etterpå!