Stil

Hvordan bruke en hardbarbermaskin for babymyke hæler

Hvis du har tykk, tørr hud på føttene, kan du bli fristet til å ta frem et verktøy for å fjerne hard hud og dra til byen. Men før du begynner å løsne hælene dine, er det en god idé å vite hvordan du bruker en hardbarbermaskin riktig, slik at du ikke skader huden din eller forårsaker smerte.

Du har definitivt taklet denne altfor vanlige formen for oppbygging før: En callus er et lag med tykk hud som dannes på foten for å beskytte den mot overflødig friksjon og trykk, sier styresertifisert fotterapeut Nelya Lobkova, DPM . Disse vil vanligvis dannes på ballen og/eller hælen på foten, og det blir mye mer sannsynlig hvis du går rundt barfot , bruke sandaler , eller sett føttene i dårlige sko . Når det gjelder sistnevnte skyldige, kan det ta litt tid å legge merke til overflødig hudform på hælene. I følge Dr. Hadley King, M.D., en New York City-basert hudlege, fører den pågående friksjonen til at huden din får blemmer, men hvis friksjonen fortsetter, vil huden reagere ved å danne en callus for beskyttelse.

Hvis du vil la hard hud være i fred, er det ok. En liten mengde hard hud, for eksempel flekker av tørr hud, er normalt, sier Lobkova. Det vil definitivt få føttene dine til å føles tøffere, noe som kan være nyttig for beskyttelse når du for eksempel går på harde overflater eller har på deg sko med lite støtte. Det er bare når en hard hud blir stor, tett, tørr eller sprukket – eller hvis du hater hvordan den ser ut – at bruk av en hard hud kan begynne å høres ut som en god idé.

Både elektriske og manuelle callusfjernere er effektive, sier King, men elektriske pleier å være lettere å bruke siden de krever mindre fysisk anstrengelse. Uansett hva du velger, advarer King mot å bruke overtrykk. Bare død hud skal fjernes, sier hun. Hvis det gjør vondt selv for et sekund, slutt å bruke verktøyet. Med det i tankene, fortsett å lese for eksperttips om hvordan du bruker en hardbarbermaskin riktig for superglatte hæler.

Vi inkluderer kun produkter som er uavhengig utvalgt av Bustles redaksjon. Imidlertid kan vi motta en del av salget hvis du kjøper et produkt via en lenke i denne artikkelen.

Slik bruker du en barbermaskin

Predrag Popovski / Moment / Getty Images

1. Forbered huden din kvelden før

Korrekt fjerning av hard hud begynner kvelden før. Hvis det er veldig grov hud på føttene dine, med eller uten sprekker, vil jeg anbefale å ordentlig eksfoliere over natten før du bruker en elektrisk callusfjerner, sier Lobkova.

Hun anbefaler å bruke en lotion som inneholder urea , en aktiv ingrediens som har vist seg å hjelpe til med å skille død hud fra sunn hud, noe som gjør prosessen for fjerning av hard hud enklere. Sleng den sjenerøst på - med fokus på tærne, hælene og sidene av føttene dine - og trekk deretter i et par sokker for å fange inn fuktighet.

2. Bløtlegg føttene

Dagen etter, før du begynner å arkivere, vil du gjerne få føttene våte enten i en varm dusj, badekar eller servant à la den typen du finner i en neglesalong. Dr. Morgan Covington, M.D ., en hudlege ved Westlake Dermatology, anbefaler å bløtlegge den berørte foten i 15 til 20 minutter for å myke opp callusen og prime den for enklere fjerning.

3. Manuell fil

En manuell callus-fil vil tillate deg å kontrollere hvor mye trykk som legges på huden din, sier Covington, og gir deg dermed mer kontroll. Du kan også bruke den rett i dusjen. Skrubb forsiktig det berørte området med en frem og tilbake bevegelse i ett til to minutter, sier hun til Bustle. Igjen, pass på å ikke skrubbe for kraftig eller forårsake smerte, da det er et tegn på at du har gått for dypt og fjerner frisk hud.

4. Elektrisk fil

Elektriske callusfjernere bruker et grovt rullehode som snurrer for å fjerne huden. For å bruke den riktig, la føttene tørke helt før du fjerner hard hud. Slå deretter på filen og berør den forsiktig mot området du eksfolierer. (Du vil sannsynligvis se en plum av død hud fly av, noe som er merkelig tilfredsstillende.)

Den tørre og døde huden, kjent som forhornet hud , bør komme av og etterlate hud som føles glatt og sunn, sier Lobkova. Sørg for å følge instruksjonene som følger med din spesielle fil, som sannsynligvis vil foreslå å bruke lett trykk på callusen i bare noen få sekunder om gangen.

begjæring om å gjøre Hillary til president

5. Sjekk Callus

Når du har fjernet et tynt lag med død hud, slutter du. Målet er ikke å fjerne hele callus i én økt, sier Covington. I stedet bør du forvente å se callus myke og tynne ut over tid.

Hvor ofte du arkiverer vil avhenge av hvor mye død hud som har samlet seg, sier Lobkova. Du finner kanskje ut at innlevering en eller to ganger i uken gjør susen. Det vil også hjelpe å bruke en pimpstein i dusjen daglig, sier hun, for å opprettholde eller forhindre overakkumulering av død hud.

6. Skyll og tørk føttene

Hvis du brukte en manuell barbermaskin, tørk føttene. Hvis du brukte en elektrisk fil, skyll føttene dine raskt for å fjerne døde hudflak som har samlet seg.

7. Påfør fuktighetskrem

Når du er ferdig med arkiveringen, anbefaler Lobkova å bruke en lotion som inneholder ceramider for å gjenopprette hudens naturlige lipidnivåer (aka naturlig fett som dekker hudens overflate for beskyttelse og fuktighet), for eksempel Eucerin fuktighetskrem.

Handle nødvendigheter for fjerning av hard hud

En skånsom eksfolierende krem

Utderly glatt hånd- og kroppskrem Amazon

,82Se på Amazon

Denne lotionen inneholder det så viktige ureaet som hjelper til med å bryte ned hard hud på føttene, og kan brukes over hele kroppen. Formelen er parfymefri, superskånsom og absorberes raskt uten å etterlate noen klissete rester.

Apoteket Kjøp

Eucerin Roughness Relief Target

,99Se On Target

Kjøp denne fotmyknende lotionen på apoteket – et A-pluss-kjøp siden den inneholder alle ingrediensene eksperter anbefaler for sunnere føtter. Det betyr urea for myk peeling sammen med ceramider og glyserin for å fylle på tørrhet.

En ergonomisk utformet manuell fil

Ped Egg Amazon

,99Se på Amazon

Ped Egg er et klassisk valg i kategorien manuell hardbarbermaskin med sin lettholdbare form, rivjernlignende overflate og innebygde reservoar for å fange opp hudflak. King anbefaler også andre manuelle filer som Diamancel fotbuffer og GEHWOL pedikyrfil for å fjerne grov hud.

En elektrisk hudfjerner

Amope elektronisk fotfil

,49Se On Target

Denne elektriske filen spinner i høy hastighet for å fjerne hard hud med sin diamantkrystallbesatte tupp, og det er et annet fotutjevnende verktøy du kan få tak i på ditt lokale apotek.

Et beroligende hudsmør

Smør Me Down Grn Varer

Se Om Grn-varer

Påfør dette luksuriøse kroppssmøret på føttene dine etter å ha fjernet hard hud for å tilføre fuktighet tilbake til huden din. Formelen bruker sheasmør, kakaosmør, jojobaolje, vitamin E og andre fuktighetsgivende planteprodukter for å gjøre sprukne, tørre hæler til fortiden.

Studier referert:

Freeman DB. Liktorn og hard hud som følge av mekanisk hyperkeratose. Am Fam Lege. 2002 1. juni;65(11):2277-80. PMID: 12074526.

Parker, J., Scharfbillig, R., & Jones, S. (2017). Fuktighetskremer for behandling av fotxerose: en systematisk gjennomgang.Tidsskrift for fot- og ankelforskning,10, 9. https://doi.org/10.1186/s13047-017-0190-9

Eksperter:

Dr. Hadley King, M.D. , NYC-basert styresertifisert hudlege