Leve mens svart tilbyr streng analyse av rasetraumer – UTDRAG

Beskrevet som åpenbarende, nødvendig og strålende avQueenieforfatter Candice Carty-Williams og en skarp og viktig bok avDen gode innvandrerenNikesh Shukla, Å leve mens du er svart er en kulminasjon av 15 års studier og arbeid rundt rasemessige traumer fra psykolog og terapeut Guilaine Kinouani.

ink blot test svar

Som Penguin forklarer,Å leve mens du er svarter en fortsettelse av arbeidet som Kinouani startet på bloggen sin, Rase-refleksjoner . I løpet av det siste halvannet tiåret, Kinouani har hjulpet hundrevis av svarte mennesker å beskytte deres mentale og fysiske helse mot skaden av hvit overherredømme.

Boken, som vil bli publisert 3. juni, samler casestudier, forskning og praktiske mestringsteknikker for å gi leserne en omfattende veiledning for å navigere rasisme og den langsiktige innvirkningen den kan ha på deres mentale velvære. Det gir også antirasistiske allierte muligheten til å grave dypere inn i opplevelsene til svarte mennesker og forstå hva mer de kan gjøre for å takle urettferdigheter de kanskje ikke engang er klar over.

Nedenfor er et eksklusivt utdrag fra kapittel fire avÅ leve mens du er svart. I dette kapittelet, kalt Black Bodies, knytter Kinouani den historiske mishandlingen av svarte mennesker til moderne, hverdagslige handlinger av annet og vurderer virkningen disse handlingene kan ha på en svart persons kropp.

'Living While Black' av Guilaine Kinouani Hive £ 12,99 £ 12,08Se på Bookshop.org

Guilaine KinouaniÅ leve mens du er svarter utgitt av Penguin Books og er ute 3. juni 2021.

Utdrag fraÅ leve mens du er svartav Guilaine Kinouani, eksklusivt for Bustle UK

Kapittel 4: Svarte kropper

Du kommer inn i et rom. Det er et hvitt rom.

Når du går inn, føler du en følelse av tyngde. Du ser deg rundt og legger merke til et par øyne som stirrer som om de sluker deg. Du innser umiddelbart at du er den eneste fargede personen i rommet. En slags ubehag tar tak i deg. Du føler deg litt kvalm. Kanskje ubehaget begynner å gjøre deg svimmel. Du kan oppleve kvalme. Du kan prøve å holde deg rundt og påtvinge din tilstedeværelse, i stillhet. Du kan til og med ta plass, men uansett reagerer kroppen din på noe. Snart nok til at noe blir overveldende. Hver bevegelse du gjør er med mikroskopisk presisjon ettersom selvbevissthet tar over kroppen din. Din Blackness er i skarpt nærbilde fra utsiden og inn. Du vet at du vil avslutte nå. Du vet at denne plassen er ugjestmild for deg. Det kan begynne å føles tungt å puste, så du prøver å lete etter en vei ut og en grunn til å dra, diskret. Du finner en og du forsvinner nesten like raskt som du kom inn. Din avgang går sannsynligvis ubemerket hen. Hva skjedde i det rommet? Hva reagerte kroppen din på? Er dette bare angst eller har du blitt utvist fra det rommet? Hvem sin fantasi spilte du ut?

Dette kapittelet fokuserer på den svarte kroppen. Den svarte kroppen som et sted for vold, men også den svarte kroppen som et sted for strid. Virkningen av rasisme finner seg ofte fast i den svarte kroppen. Så, i dette kapittelet, for å fremme vår forståelse av rasetraumer på svarte grupper, undersøker vi hvordan svarte kropper blir gjennomsyret av hvithet. Hvordan de forvandles og formes av hvit overherredømme og virkningen av rasistisk vold, hvordan selv når det er psykologisk, påvirker det vår fysiske helse. Scenarioet ovenfor illustrerer hvor raskt og skjult vi kan bli overvåket og konsumert. Hvor sterkt og likevel usynlig vi kan bli ekskludert. Det er en smertefull påminnelse om at i den hvite fantasien er det fortsatt så få rom vi med rette kan kreve som våre.

Videre er jeg ikke i tvil om at for de fleste svarte lesere vil det å gå inn i et fiendtlig hvitt rom bli kjent om ikke kognitivt så gjennom kroppen deres. De fleste av oss har blitt lært opp til å nedslå kunnskap som vi tilegner oss gjennom kroppen vår, vår legemliggjorte opplevelse av verden. Dette skyldes delvis hvithet og dens hyperrasjonelle ambisjoner. Delvis er dette fordi vi som svarte mennesker har blitt lært opp til å erstatte vår subjektivitet eller vår opplevelse av verden med den til de som gjør oss skade. Delvis er dette en overlevelsesstrategi, og traumer mellom generasjoner også. Så vi lærer å være mistenksomme overfor sansene våre selv og ignorere det kroppen vår forteller oss om verden, på samme måte som, igjen, forfedres og urfolkstradisjoner ble slettet gjennom kolonialismen.»