Hva Derms vil at du skal vite om bruk av melkesyre mot akne
Enten det er det nye fenomenet maskne eller et langvarig forhold til kviser, akne er rett og slett en del av mange menneskers hudpleieliv, og det er greit. Men hvis du ønsker å bli kvitt de (helt normale) flekkene du opplever, kan det hende du vurderer et melkesyrebasert produkt. Men hjelper melkesyre mot akne ? Bustle tok kontakt med hudleger for å finne ut av det.
Toppeksperter, inkludert New York City-basert hudlege Dr. Hadley King , hudlege Dr. Joshua tegner , direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital, og styresertifisert hudlege og NicholsMD og SkinLab Dr. Kim Nichols , for intel. Alle tre dermene avslørte alt du trenger å vite om den livlige kjemiske eksfolieringen og hvordan den påvirker huden – pluss hvordan den virkelig tåler puss.
Ser du etter et lynkurs om hudpleieingrediensen? Hudlegene delte sine beste tips om alt fra hva melkesyre gjør med huden din, hvordan den kan behandle kviser, hvordan du bruker den (og hva du ikke skal bruke den med), og hvordan du begynner å inkludere den i rutinen din.
Les videre for ekspertinnsikt som vil hjelpe deg å avgjøre om melkesyre er riktig for din diett.
Vi inkluderer kun produkter som er uavhengig utvalgt av Bustles redaksjon. Imidlertid kan vi motta en del av salget hvis du kjøper et produkt via en lenke i denne artikkelen.
Hva gjør melkesyre?
Sjansen er stor for at du har sett melkesyre på tvers av skjønnhetsetiketter av kultfavorit hudpleieprodukter (som Sunday Rileys gode gener eller The Ordinary's Melkesyre 5% + HA ). Det er fordi det lenge har vært en eksfolierende ingrediens brukt i utallige serumer og fuktighetskremer og anbefalt av både derms og ansiktspleiere.
Melkesyre er en del av en hudpleiekategori kalt alfa-hydroksysyrer (eller AHA), som 'hjelper til å løse opp bindingene som holder kjedelig, døde hudceller på overflaten av huden,' sier King. I hovedsak fjerner AHA-er oppsamlingen av rusk - som sminke, smuss og forurensning som fester seg til ansiktet ditt gjennom dagen - for å resultere i en jevnere, lysere hudfarge.
Innenfor AHA-kategorien skiller melkesyre seg imidlertid ut. I følge King, melkesyre er et fuktighetsbevarende middel som betyr at den trekker fuktighet inn i huden - noe som betyr at den hjelper til med hydrering. Utenom det pleier det å være mer sensitiv hudvennlig , sier Zeichner, siden melkesyre har en større molekylær struktur enn andre AHA-er som gjør det lettere for hudtoner å tolerere.
Melkesyre for akne
Når det gjelder om melkesyre fungerer bra mot kviser? Det korte svaret er ja. Men det er viktig å vite at det ikke kommer til å fungere slik tradisjonelle punktbehandlinger gjør. I stedet for å tørke ut kviser over natten, hjelper AHA med å bekjempe akne gjennom peeling og hydrering - så det er ikke for umiddelbar tilfredsstillelse selv om det gjør susen.
'Når huden er dehydrert, kan det bidra til aknespredning og overbelastning,' forteller Nichols til Bustle. «Fordi melkesyre er et fuktighetsbevarende middel, trekker den fuktighet til huden. Dette hjelper igjen mot akne ved å øke hastigheten på celleomsetningen og produsere ny, sunn hud . '
En annen måte det hjelper mot akne er ved å tømme porene. Zeichner forklarer at selv om melkesyre ikke er spesifikt godkjent for aknebehandling, hjelper den ved å fjerne døde hudceller og overflødig olje via skånsom kjemisk peeling å holde porene klare - noe som resulterer i færre utbrudd.
Hvordan bruker du melkesyre mot akne?
Hvis du er interessert i å prøve melkesyre, er det noen måter å innlemme det i hudpleierutinen din. Både King og Zeichner foreslår å finne en toner eller rensemiddel som inneholder ingrediensen. Du kan også prøve å bruke en maske med melkesyre og et serum - men uansett hvordan du legger det inn i serien, anbefaler Nichols å gå sakte. Siden det er en aktiv ingrediens og kan noen ganger forårsake irritasjon , anbefaler hun å bruke den en gang annenhver dag og jobbe deg opp i frekvens hvis du føler at du trenger å gjøre det.
'Enhver kjemisk eksfoliering kan potensielt tørke ut og irritere huden,' sier King. Hvis huden din begynner å føles stram, tørr, rød, irritert eller flassende, foreslår hun å ta en pause fra melkesyren til den er helbredet. Prøv deretter å legge den inn igjen sjeldnere, og, ifølge King, pass på å balansere den ut med gode fuktighetskremer.
Det er også viktig å være forsiktig med å bruke ingrediensen når du bruker andre aktive produkter i rutinen. 'Vær forsiktig med å kombinere melkesyreprodukter med andre som inneholder potensielt irriterende ingredienser, som andre hydroksysyrer eller retinol, siden bruk av [dem] sammen kan føre til irritasjon,' sier Zeichner til Bustle. 'Å legge hydroksysyreprodukter i lag er forskjellig fra å bruke et enkelt produkt forhåndsformulert med flere syrer i lavere konsentrasjoner som har blitt testet for toleranse.' Så enten spre ut dine aktive ingredienser, eller se etter produkter formulert med flere i ett for din mest hudvennlige løsning.
Og mens du allerede burde gjøre dette, ikke glem å legge til solkrem. Zeichner bemerker at AHA kan lage hud mer følsom for UV-lys (selv om du bør bruke SPF uansett hva).
Hvis du vil teste melkesyre selv, prøv et av de hudlege-anbefalte produktene nedenfor.
hvordan komme til hogwartsC + AHA Serum SkinCeuticals
6Se On SkinCeuticals Down to Tone Resurfacing Toner InnBeauty Project
Se på InnBeauty Project Hydra-Bright Pro 5 Liquid Exfoliant Glo Beauty
Se On Glo Skin Beauty Maya Chia Refresh Mint Resurfacing Mask Credo
Se på Credo ROSE Ingleton MD Blemish Control Booster ROSE Ingleton MD
Se On Rose MD Skin Studier referert:
Chularojanamontri, L. (2014). Fuktighetskremer for akne. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
Harwood, A. (2020). Fuktighetskremer. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/
Tang, S.C. (2018). Doble effekter av alfa-hydroksysyrer på huden. Molekyler. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
Eksperter:
Dr. Hadley King , New York City-basert hudlege
Dr. Joshua tegner , direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital
Dr. Kim Nichols , styresertifisert hudlege og NicholsMD og SkinLab
