Liv

13 tegn på at forholdet ditt fortsatt er verdt å fikse

Når et forhold er nytt, føles alt lett og enkelt. Du kan ikke holde hendene dine fra hverandre, hver natt er en datakveld, og verden føles som et vakrere sted. Men selv de lykkeligste dagene kan til slutt føre til en grov lapp, og det kan forlate deg lurer på om forholdet er verdt å redde .

Hvis dette beskriver forholdet ditt akkurat nå, så la meg begynne med å si det å krangle med din SO er helt normalt . Det kan til og med være sunt, ettersom dere begge lærer å fjerne forskjellene og kommer til rettferdige konklusjoner. Som Harriet Lerner, Ph.D., sa viderePsykologi i dag, 'En god kamp kan rense luften, og det er hyggelig å vite at vi kan overleve konflikt og til og med lære av den . Mange par blir imidlertid fanget i endeløse runder med slåssing og skylden for at de ikke vet hvordan de skal komme seg ut av. Når kamper blir ukontrollerte og uopprettede, kan de til slutt ødelegge kjærlighet og respekt, som er grunnlaget for ethvert vellykket forhold. '

Og det kan føre til nevnte avhør. Bør du bli? Bør du løpe for åsene? Selvfølgelig, noen ganger er forhold verdt å kaste ut , spesielt hvis de er svært dårlige, voldelige eller farlige. Når det er tilfelle, ta skritt for å komme videre. Andre forhold er imidlertid ganske solide, men må bare repareres. Hvis det høres ut som ditt, så er det noen tegn på at forholdet ditt kan være verdt å spare.

1. Tanken på å forlate lyder helt forferdelig

Hvis du noen gang har avsluttet et forhold, vet du at det er gjort! føler meg veldig bra. Du pakker sekkene dine, åpner døren og rusler ut i verden - og du ser ikke tilbake. Men når et forhold er verdt å redde, kan du føle deg syk med tanken. 'Sjansene er at hvis du ikke kan sove om natten fordi du føler deg så revet over tankene dine om å dra, betyr det at det er det noen gyldige grunner til å vurdere å bli og fikse det som ikke fungerer, bemerket Carolin Lehmann, i et intervju med forholdsekspert Michele Weiner-Davis på HuffingtonPost.com. Så begynn å fokusere på det positive, og husk hva som fikk deg inn i dette forholdet i utgangspunktet.

2. Du liker å tilbringe tid sammen

Visst, du kan krangle mye oftere. Men hvis SO fortsatt er din favorittperson, og du liker å slappe av, kan det være et tegn på at ting ikke skulle ta slutt. 'Tross alt, en av de primære grunner til å være rundt en annen person er at det er morsomt og morsomt i det minste en del av tiden, sa Robert Weiss, LCSW, CSAT-S, påPsykologi i dag.

historier å sovne til

3. Dere er begge gale av det gale

Ta et sekund og tenk på grunnårsak til alle problemene dine . Er kampene hovedsakelig basert på din sanne motvilje mot hverandre, eller stammer de fra noe annet? Hvis sistnevnte er tilfelle, ta et skritt tilbake og bli sint på den rette tingen - jobben din, familien din, hva som helst annet som plager deg - og la din SO ut av den.

4. Ideen om at partneren din går videre, gjør deg trist

Hvis du er så ferdig, virker ikke ideen om at partneren din skal gå videre så fryktelig. Men hvis du ikke gjør det? Tanken på at de koser seg sammen med noen andre vil føle seg rett utdårlig. 'Det gjør deg syrere å vite du har mistet noe så dyrebart - den trygge, kjærlige intimiteten som en gang definerte koblingen din - og du ønsker det veldig tilbake, selv om du ikke er helt klar til å gjøre det som trengs for å gjenopplive det, 'sa Mélanie Berliet på ThoughtCatalog.com.

5. Problemene er ikke spesifikke for forholdet

Det kan være ganske fristende å tenke på hvor mye lettere livet ville være med noen andre . Men innerst inne vet du at det sannsynligvis ikke ville være tilfelle. “Når ting blir utfordrende eller frustrerende eller utilfredsstillende i et ekteskap, er det vanlig å utvikle fantasien om at det må være noe der ute som er bedre ... Men vanligvis er utfordringene du står overfor i ditt (forhold) de som vil etter hvert komme til å dukke opp med noen andre også ... 'bemerket Lehmann, i et intervju med psykoterapeut Elisabeth LaMotte på HuffingtonPost.com.

6. Du deler de samme kjerneverdiene

Visst, dere to kan være forskjellige på mange ting, og det er OK - det er det som gjør et forhold morsomt. Så lenge dere begge deler de samme kjerneverdiene, kan det være verdt å jobbe gjennom problemene. Som Weiss sa, 'To mennesker kommer aldri til å bli enige om alt. Men hvis det er i det minste litt felles grunnlag angående religion , politikk, økonomi, utdanning og lignende, er det et anstendig grunnlag å bygge videre på. '

7. Idéen til en ny partner gir deg uttelling

Hvis du virkelig var klar og villig til å gå videre, ville ideen om alle de andre 'fiskene i havet' sende deg hopper lykkelig til nærmeste bar . Og likevel, noe stopper deg. 'Det gjør du ikkeønskerå tenke på alle de andre store kandidatene der ute - til og med de rikere, mer attraktive, snillere. Du vil heller ikke bli forsikret om markedsverdien din. Du vil heller ting gikk bare tilbake slik de var , Sa Berliet.

8. Du nevner bare å bryte opp når du er sint

Jeg vet at jeg sier dumme ting når jeg er sint, og jeg er ganske sikker på at alle andre på planeten gjør det også. Så hvis du bryter opp trusler og mener ord flyr fritt under en krangel, er det kanskje ikke verdt å være oppmerksom på dem. Som Anna Davies sa på YouBeauty.com, 'Jada, ordene er utrolig sårende, men det betyr ikke det er det partneren din virkelig vil ha ...Å snakke rolig og åpent etter kampen kan hjelpe dere begge med å analysere hvordan dere virkelig har det og om forholdet er verdt å redde. '

9. Klagene dine er litt dumme

Ting kan begynne å føles verre enn de virkelig er, spesielt hvis forholdet ditt sliter . Så ta et sekund og tenk på hva kampene egentlig handler om. Er klagene dine små, og litt dumme? Det kan være at dere begge trenger å sette deg ned og snakke om hvorfor følelsene dine så lett blir skadet. Det kan være akkurat det som er nødvendig for å løse problemene dine.

10. Du lar ikke kamper eskalere

Etter at du har vært sammen med noen en stund, blir det ganske lett å vitenøyaktighvordan man kan kutte hverandre ned. Dere kjenner hverandres frykt og usikkerhet, og hele forholdet kan gå i flammerøyeblikkelighvis du slapp løs noe ekte mildhet. Og det gjør du ikke. Som Berliet sa, 'Uansett hvor ekkel argumentene blir , holder du fortsatt påegentligekkel ting. Noe hindrer deg alltid i å gå til det svartsvarte stedet der det ikke er noen vei tilbake. ' At noe er gjensidig kjærlighet og respekt, og det kan være verdt å holde fast i.

11. Du tror at gnist kan relitteres

Når det skjer mye krangel og uenighet, kan det virkelig ta en toll på den romantiske siden av ting. Imidlertid er det ofte den minste kjemien igjen som betyr gnisten kan relitteres . 'Hvis du har slått til ro, diskutere det med partneren din og snakk om måter du kan tilføre spenningen til forholdet ditt, 'skrev Lehmann, i et intervju med lisensiert rådgiver Leslie Petruk.

12. Dere smiler hverandre fremdeles

Det høres kanskje ut som en så liten ting, men å smile og tulle er et godt tegn. Det betyr at det fortsatt er noe der verdt å berges. Det er fordi de små smilene ifølge Berliet minner deg om dine dumme vitser. Og akkurat sånn, du vet at alt er verdt det.

13. Dere er begge villige til å jobbe med det

Hvis ikke annet, må dere begge gjøre det være ombord for å fikse denne tingen . Hvis en av dere begge har sjekket ut 100 prosent, så sørg for dette og fortsett, foreslo Weiss. Hvis ikke, så begynn å snakke, og ikke gi opp.