De 6 beste pilatesbarene
Du er kanskje allerede i gang med pilatesmatten, men hvis du føler trangen til å øke motstanden uten å investere penger og plass til en pilatesmaskin, kan en pilatesbar hjelpe. Tilbys i en rekke prisklasser, de beste pilatesbarene har et tilstrekkelig antall tilbehør for å skape justerbare motstandsnivåer, samtidig som de fortsatt er enkle å lagre.
En pilatesbar handler om å få en mer intens treningsøkt uten å legge til et stort stykke maskineri, og derfor er portabilitet og enkel oppbevaring nøkkelen. Alle stenger kan brytes ned i enten to eller tre deler for å lagres uten å ta for mye plass. Noen inkluderer til og med en bæreveske for å holde ting ryddig og organisert hvis du planlegger å ta pilatesbaren med deg på veien.
Når du vurderer forskjellige pilatesbarer, tenk på antall tilbehør du måtte trenge, noe som kan øke allsidigheten og vanskeligheter med en treningsøkt mens de tar imot mennesker av forskjellige høyder. Mange stenger inkluderer ekstrautstyr som motstandsbånd med forskjellig spenning, figur 8-bånd (som forbedre muskelstyrken ), og nylonstropper med justerbar lengde som kobler motstandsbånd til stangen.
er stjerner hule ekte
Enten du trenger noe enkelt og strømlinjeformet eller foretrekker å ha mye ekstrautstyr for å endre ting, her er de beste pilatebarene i en rekke priser.
1. Fanfavoritten
Traveller Pilates Bar Kit Amazon
Se på Amazon Med høye rangeringer og over 2600 anmeldelser på Amazon, dette pilates bar er helt klart en favoritt for folk som ønsker å øke anten av pilates-treningene sine. Konstruert av et solid jernrør med et sklisikkert EVA-skumdeksel, kommer dette settet med bare det grunnleggende, inkludert to justerbare motstandsbånd. Imidlertid brytes stangen ned i tre seksjoner for enkel oppbevaring eller transport, og instruksjoner er inkludert om hvordan du kan øke motstanden ved å vikle båndene rundt stangen i henhold til hvor mye spenning du ønsker. Den kommer med en bæreveske og en e-bok for trening og video for å hjelpe deg. Velg mellom lilla eller grå.
En nyttig anmeldelse:Jeg brukte mye tid på å bestemme meg for hvilken pilatesbar jeg skulle kjøpe, og jeg er så glad for at jeg gikk med denne. Den er flott for trening og ekstremt slitesterk. Det er enkelt å rulle stroppene opp for å justere motstanden. Baren var enkel å skru sammen og den er solid og føles høy kvalitet.
2. Den med flest klokker og fløyter
CB Fitness Pilates Stick Bar Amazon
Se på Amazon Hvis maksimal treningsallsidighet er målet ditt, dette pilates bar vil sikkert passe regningen. Den er designet med et metallrør dekket med EVA-skum og inkluderer tre justerbare motstandssnorer med forskjellige spenninger som du kan stable for å skape motstand på 10, 15 og 20 pund. Settet kommer også med fem fargerike løkkemotstandsbånd som varierer i spenningsnivåer, fra 5 til 40 pund. I tillegg er rørmotstandsbåndene koblet til stangen via en stropp med spenne for justerbar høyde og lengde, og det følger med en treningsbok. Denne pilatesstangen deles ned i to deler for enkel oppbevaring og bærbarhet.
En nyttig anmeldelse:Jeg elsker dette produktet! Den kommer med MYE som er en stor bonus. Jeg liker at båndene enkelt kan byttes for å endre motstanden. Jeg liker også at håndtakene kan løsnes fra hvert bånd for enkle og kreative bytter. Den lagres veldig enkelt [...] Minibåndene kommer også med 5 størrelsesalternativer. Jeg er veldig imponert over dette kjøpet og anbefaler absolutt!
3. Den med tung motstand opptil 280 pund
AMFRA Pilates Bar Kit Amazon
Se på Amazon Denne svært allsidige pilatessett gir deg massevis av motstand for en mer utfordrende hjemmetrening. Med fire sett med motstandsbånd (totalt åtte bånd) fra 20 til 50 lbs, kan de kombineres for maksimal motstand på 280 lbs. For ekstra justerbarhet, festes nylonstropper via karabin til enden av båndene for å imøtekomme forskjellige høyder eller lengder, og et døranker lar deg bruke stangen på en rekke kreative måter. Det skumomviklede stålrøret brytes ned i tre seksjoner for praktisk oppbevaring, og settet inkluderer også en bæreveske for enkel reise og en instruksjonsbok med treningstips.
En nyttig anmeldelse:Dette settet er akkurat det jeg trengte for å være mer konsekvent med treningsrutinen min. Det er vanskelig for meg å gå på treningssenteret med en travel timeplan. Hvis jeg trenger mer av en utfordring, trenger jeg bare å øke motstanden. Treningsmulighetene er uendelige med dette settet.
4. Pilates Bar Set med en gratis treningsapp
CHAMPYA Pilates Bar Kit Amazon
Se på Amazon Hvis e-bøker og bruksanvisninger ikke er nok til å få deg virkelig glad for å trene hjemme, pilatessett kommer med en gratis Champya-app som gir videoopplæringer med styrke- og tøyningsøvelser som får deg til å føle at du har din egen personlige trener. Selve stangen er laget av rustfritt stål med tykt skumutside og nylonhåndtak og kan justeres. Den kommer med to motstandsbånd (og stangen kan håndtere opptil 40 pund motstand), et døranker, to ekstra håndtak og en bæreveske. Baren brytes ned i tre deler for mye enklere oppbevaring og bærbarhet, og den kommer i svart eller rosa.
høye leggings 36 innersøm
En nyttig anmeldelse:Dette treningssettet inneholder alt nødvendig utstyr for en helkroppstrening. Den er av veldig høy kvalitet og slitesterk, og den gir en treningsguide. Den brettes lett sammen til en bæreveske for å gjøre den bærbar for enkel transport.
5. Den rimeligste pilatesbaren
Wastou Pilates Bar Amazon
Se på Amazon Hvis du er ny på pilates eller bare ikke vil bruke mye på utstyr, blir det ikke rimeligere enn dette pilates bar . Baren på er laget av stål og dekket av mykt skum, og motstandsbåndene er justerbare, noe som er en sjeldenhet til denne prisen, men husk at noen anmeldere sa at den ikke er like justerbar som andre alternativer. Baren går i to deler for portabilitet og oppbevaring og kommer med sin egen oppbevaringspose. Velg mellom tre farger: svart, rosa og turkis.
En nyttig anmeldelse:Jeg ELSKER denne pilatesbaren. Den er solid og enkel å bruke. Du kan gjøre bevegelser med konstant spenning og jobbe med to eller tre forskjellige muskelgrupper samtidig. Det er mye bedre for håndleddene mine enn frivekter. Å kunne justere spenningen er kjempebra .. krever bare litt dytting og trekking.
6. En pilatesstang som kommer med et styrkende figur 8-bånd
LADER Pilates Bar Kit Amazon
Se på Amazon Nok et budsjettvennlig valg, dette pilates bar er et enkelt, effektivt valg som kommer med et treningsbånd på figur 8 for ekstra muskelstyrkende øvelser. Den solide stålstangen innkapslet i skum er et annet flott alternativ for de som nettopp har startet. Mange rapporterer at motstanden til ledningene er tilstrekkelig, men husk at de ikke er justerbare. Baren kommer i munter rosa og krever minimalt med lagringsplass ved å dele den i to seksjoner. Den kommer imidlertid ikke med andre fordeler, for eksempel en oppbevaringspose eller e-bok.
En nyttig anmeldelse:Perfekt nivå av motstand for nybegynnere til moderate. Elsker fargen!
spill av troner høyde
Fin å ha: En populær pilatesring
ProBody Pilates Ring Amazon
Se på Amazon Utvikle sterkere muskler i bena, armene og magene dine ved hjelp av denne enormt populære pilates ring . Den 14-tommers løkken kan hjelpe til med så mange Pilates-baserte treningsøkter, kommer med en treningsguide og har mer enn 6000 anmeldelser. Den lette, bærbare ringen har polstrede indre og ytre grep for komfort, og den kommer med en bæreveske. Velg mellom seks farger.
En nyttig anmeldelse:Elsker det! Jeg bruker denne når jeg ikke kan ta pilatestimen min. Akkurat som den i pilatestimen min.
Også fint: Noen sklisikre sokker perfekt for hjemmetrening
Ozaiic Yoga Sokker Amazon
Se på Amazon Før du går på pilatesmatten og tar tak i pilatesstangen, ta på deg disse komfortable yoga sokker som kan beskytte deg og hindre deg i å skli under pilates-, barre- eller yoga-treningene. De ballettinspirerte sokkene har silikongrep langs sålen for trekkraft og elastiske stropper på kryss og tvers foran. De har mer enn 21 000 anmeldelser og kommer i noen få forskjellige farger og pakker med én, to, tre eller fire.
En nyttig anmeldelse:Jeg har brukt dem til Pilates og til en tumblingtime (håndstående, vognhjul, salto, bakoverbøyninger). De er komfortable og gir ekstra stabilitet når du utfører mer risikable manøvrer. Tærne mine føles ikke innestengt.
