De 7 beste hælene for flate føtter, ifølge en fotterapeut
Å finne hæler som du kan bruke komfortabelt hele dagen er en bragd for alle, og det gjelder spesielt hvis du har flate føtter. Å bruke sko med mer struktur og støtte, spesielt for personer med flate føtter, er ikke bare mer behagelig, men også sunnere generelt, Dr. Jackie Suter , en styresertifisert fotterapeut og Medlem av Vionic Innovation Lab , forteller Bustle. Ifølge Dr. Sutera har de beste hælene for flate føtter støttende funksjoner som polstrede innleggssåler, et stabilt design og er ikke for høye for din komfort.
Når det kommer til hælhøyde, forklarer Dr. Sutera: Noen mennesker med flate føtter har en tendens til å ha vanskelig for å bruke hæler som er høyere enn 2 tommer. Men hvis du ønsker mer høyde, kan det hjelpe å velge en stabil hældesign. Dr. Sutera foreslår å bruke en tykk hæl, en kile eller en platåsko fordi disse gir mer stabilitet og overfører vekt over et større overflateareal i motsetning til en stilett eller pumpe.
I tillegg bemerker Dr. Sutera at personer med flatfe[t] bør se etter støttende funksjoner som en dyptsittende hælskål, buestøtte, en solid yttersåle og en polstret innersåle. Og ifølge Dr. Sutera vil en romslig tåboks være mer komfortabel og bidra til å forhindre problemer som blemmer og inngrodde tånegler. Til slutt kan det være lurt å holde seg til lukkede sko, siden mer åpne stiler, som eksponerer spesielt [mellomfoten], kan være svært ustabile og oppmuntre til en ustø gangart som kan føre til forstuinger, strekk og til og med snubler og fall.
Når sant skal sies, vil du neppe finnealleav funksjonene ovenfor i én sko, spesielt hvis du leter etter en bestemt stil. Mens du ser på de beste hælene for flate føtter nedenfor, bør du vurdere prioriteringene dine - enten det er en lav hæl, en støttende sko med litt høyere høyde, en avrundet tå eller en polstret innersåle - og du vil garantert finne en fabelaktig et par sko som vil se og føles bra ut.
1. Et par elegante pumper med en kattehæl
Vionic Kit Josie Kitten Heel Amazon
Se på Amazon Disse er laget av 100% skinn kattunge hæler har en lav 1,93-tommers hæl, samt polstring for å støtte forfoten. Den fotpleierdesignede fotsengen og de skjulte konturene omfavner buene dine og gir støtte, og merket er ekspertgodkjent. Sko og innleggssåler fra Vionic er gode alternativer fordi de tilbyr deres '[tre-soners] komfortteknologi' som inkluderer en dyptsittende hælskål, buestøtte og demping, sier Dr. Sutera, som er medlem av Vionic Innovation Lab .
En nyttig anmeldelse:Vionic er veldig godt bygget og har en fotseng som støtter føttene dine skikkelig. Disse skoene er komfortable og elsker den nedre kattehælen på disse pumpene.
- Tilgjengelige størrelser: 5 – 12, gjelder også brede størrelser
- Tilgjengelige farger og stiler : en 0
2. Et par lavhælpumper
Dream Pairs Mila Low Chunky Heel Sko Amazon
Se på Amazon Den tykke, 1,5-tommers hælen og 0,25-tommers plattformen til disse pumper gjør dem til et godt valg for flate føtter. Skoene har også en avrundet tåboks og polstret lateks-innersåle for komfort. I tillegg er de tilgjengelige i en rekke stiler av imitert semsket skinn og imitert skinn, i nyanser som svart, kongeblått, rødt og beige.
En nyttig anmeldelse:Jeg ble imponert av disse skoene!! Jeg brukte dem hele natten, danset hele natten, tok dem aldri av eller følte behov for det. Ikke sikker på hvilken type trolldom som er i disse sålene, men uansett hva det er, anbefaler jeg det på det sterkeste!
- Tilgjengelige størrelser: 5 – 11
- Tilgjengelige farger og stiler: 11
3. Disse strappy, tykke hælene
DRØMMEPAR Lavhælpumper Amazon
Se på Amazon Disse har en blokkhæl spisse pumps gir litt høyde samtidig som vekten fordeles jevnt. De er omtrent 2,25 tommer høye og har polstrede lateks-innleggssåler. I tillegg til å være en stilig detalj, gir skoens ankelstroppene litt ekstra stabilitet – men siden mellomfoten er utsatt, kan noen oppleve at disse ikke er støttende nok for de flate føttene. Denne modellen er laget av mykt nubuckskinn, men hælene er også tilgjengelige i semsket skinn og imitert skinn.
En nyttig anmeldelse:Jeg har veldig flate og brede føtter, så det er vondt å bruke hæler. Jeg fant disse skjønnhetene og elsker dem! De er høye nok til å se kledelige ut, og veldig komfortable.
- Tilgjengelige størrelser: 5 – 11
- Tilgjengelige farger og stiler: 25
4. Disse Mary Janes med en retro T-stropp
Dream Pairs T-Strap Mary Jane Pumps Amazon
Se på Amazon Disse retro-inspirerte hæler har en stabil, tykk hæl med en høyde på 2,75 tommer. Yttersålene i gummi har god trekkraft for å holde deg stødig på føttene, og de er også støtbestandige. Disse Mary Janesene er tilgjengelige i semsket skinn og imitert skinn, og har også en avrundet tåboks for maksimal komfort.
En nyttig anmeldelse:Disse var sjokkerende komfortable! Jeg bestilte dem i siste liten så jeg hadde ikke engang tid til å bryte dem inn, og jeg overlevde fortsatt noen timer med bryllupsseremoni og noen timer i resepsjonen med disse på!
- Tilgjengelige størrelser: 5 – 12
- Tilgjengelige farger og stiler : 5
5. Et par ankelstøvler
Dr. Scholls lagkamerat ankelstøvler Amazon
Se på Amazon Innersålen til disse Dr. Scholls ankelstøvletter er designet for å gi demping og støtdemping for føttene dine. Slip-on-støvlene har også buestøtte og en tykk 2-tommers hæl for komfort hele dagen. I tillegg har de gore-paneler for stretch og en romslig avrundet tå. Velg mellom imitert skinn og mikro semsket skinn.
En nyttig anmeldelse:Dette er den mest behagelige og søteste skoen jeg noen gang har eid! Den er perfekt for de som trenger litt ekstra støtte, og den er bra for folk som er på beina hele dagen.
- Tilgjengelige størrelser: 6 – 11
- Tilgjengelige farger og stiler : 4
6. Disse allsidige kilene
IDIFU kilepumper med lav hæl Amazon
Se på Amazon Disse slip-on kiler er tilgjengelig i 10 farger og stiler, inkludert myk nubuck, kunstskinn og glitrende glitter. I tillegg til å holde deg stødig, er kilehælhøyden komfortable 2 tommer. Disse hælene er også et allsidig alternativ som vil se like elegant ut med uformelle og formelle antrekk.
En nyttig anmeldelse:Elsker fargen! Lett og god passform. Behagelig å gå i.
- Tilgjengelige størrelser: 5 – 11
- Tilgjengelige farger og stiler: 10
7. En klassisk pumpe med polstret innersåle
Clarks Adriel Viola Dress Pump Amazon
Se på Amazon Hvis du vil ha litt mer høyde, disse pumper har en 3,26-tommers hæl med en 0,5-tommers plattform, noe som gjør at høyden føles som en mer komfortabel 2,76 tommer. Skoene har OrthoLite skum innleggssåler som gir langvarig demping og transporterer bort fuktighet. De har også en slitesterk yttersåle og en romslig avrundet tå. Disse lærpumpene er et populært par, som tjener mer enn 3000 femstjerners anmeldelser på Amazon, og det er en rekke farger og stiler å velge mellom.
En nyttig anmeldelse:Kjøpte disse skoene da jeg først ble flyvertinne. Disse er veldig komfortable og vi er faktisk mer komfortable enn mine 1-tommers hæler. Jeg brukte disse hele dagen, noen ganger 10+ timer under treningen min.
- Tilgjengelige størrelser: 5 – 12, gjelder også brede størrelser
- Tilgjengelige farger og stiler: en 0
Ekspert:
Dr. Jackie Suter , en styresertifisert fotterapeut og Medlem av Vionic Innovation Lab
50 nyanser av grå mest sexy deler
