Inne i det mest rolige kontoret på Capitol Hill

Noe av det første David O’Boyle legger merke til når han går inn i House Centre for Well-Being, er hvor uberørt plassen føles. Myke grå vegger rammer inn inngangsrommet, fremhevet av friske hvite detaljer. Naturvideoer går i sløyfe på en flatskjerm-TV. Det er stille. Noen ganger vil han bestå valper klare for kos , eller enkeltvis plantet rosmarin og lavendelfrøplanter , som besøkende kan ta med hjem. Snart kommer det flere planter, sier han. Men dette er ikke Goops hovedkvarter, og lånetakerne er verken Kardashians eller deres Malibu-samtidige – de er amerikanske politikere og politiske ansatte, og House Center for Well-Being er uten tvil det mest avslappende kontoret på Capitol Hill.

Beliggenheten har en moderne design, mer moderne enn ditt tradisjonelle [US] huskontor, sier O'Boyle, en talsperson for kontoret til Chief Administrative Officer, som fører tilsyn med senteret. [Den er] designet for å gi en varm, komfortabel og innbydende plass å tilbringe noen minutter.

Målet kommer til å være å ha disse små oasene over hele Capitol Hill på et tidspunkt, legger rep. Tim Ryan (D-OH), som stod i spissen for senterets etablering.

Senteret ble lansert i oktober 2018 og ble designet som et tilfluktssted for USA representanter og deres staber, som var på vei inn i et ustabilt midtveisvalg. Nå, seks måneder etter opprøret 6. januar og midt i den pågående COVID-19-pandemien, er den mentale helsen til D.C.-arbeidere enda mer i fokus. Bare det siste halvåret har representanter snakket om traumer blant D.C.-ansatte , og mange medlemmer - som representanter. Alexandria Ocasio-Cortez , Ilhan Omar, og Rashida Tlaib — mottar regelmessige drapstrusler. Etter angrepet 6. januar sa en anonym medarbeider til CQ Roll Call: Når jeg ser medlemmer i gangen eller kjelleren [som bagatelliserte volden], tenker jeg for meg selv at de ville ikke brydd seg om jeg var død . En annen stabssjef fortalte CQ Roll Call at teamet hennes sliter alvorlig. Ocasio-Cortez er i terapi .

Arbeiderne som var i Capitol [og] de andre bygningene ble traumatisert, sier Ryan fra 6. januar. Og så det er en mulighet til å øke [opp] promoteringen av mental helse. Som svar tilbød senteret webinarer om trivsel og mestring av traumatiske hendelser, og delte ut brosjyrer og e-poster om håndtering av traumer.

Washington D.C. har lenge vært på tide for en sjekk. I 2012, en studie av Congressional Management Foundation og Society for Human Resource Management fant det en tredjedel av Capitol-arbeiderne hadde ikke nok tid til å få arbeidet gjort, til tross for at de jobbet langt over 9 til 5. Junioransatte tjener notorisk lave lønninger , og mange tar på seg andre spillejobber for tilleggsinntekt. I følge en junirapport fra Business Insider starter ansatte eller lovgivende assistenter noen ganger jobbene sine i høy rekkevidde på 000 .

D.C. er et sinnsykt sted, legger Ryan til, som er i hans tiende termin og løp mislykket for president i 2020 . Det er også en stressende jobb for ansatte, som ikke tjener mye penger. Det er veldig usunt, helt ærlig.

Ideen fikk han mens han var på bokturné for A Mindful Nation: Hvordan en enkel praksis kan hjelpe oss med å redusere stress, forbedre ytelsen og gjenvinne den amerikanske ånden .(Boken ble utgitt på nytt i 2018 med en ny tittel .) Silicon Valley gikk gjennom en overgang av, som, ikke bryr seg om arbeiderne sine , sier han, [å] bygge en kultur innenfor sine egne virksomheter rundt Helse og velvære . Ryan håper å gjøre det samme i D.C., og som medlem av komiteen som finansierer den lovgivende grenen, bidro til å sikre 0 000 å etablere Hussenteret for trivsel.

I mars 2021 gjenåpnet kontoret en renovert plass i Longworth House Building - en kort spasertur fra Ryans eget kontor - og sitter et par dører nede fra House Dunkin'. Gjennom pandemien tilbys den virtuelle meditasjons- og yogaklasser, samt økter om personlig økonomi. En liste over trenere støtter deltakerne gjennom en helhetlig seks-pilar tilnærming, som legger vekt på fysisk, følelsesmessig, økonomisk, sosial, fellesskap og karriereforbedring.

For kammerets overpresterende og overkoffeinholdige arbeidere, alle 10 000 av dem , det kunne ikke vært mer praktisk. I følge O'Boyle har senteret siden lanseringen i 2018 hatt tusenvis av besøkende online og på det nye stedet, og klokket mer enn 100 en-til-en coaching økter .

Men vil yoga- og terapihunder virkelig fikse et system som er avhengig av tøffe arbeidsforhold? Eller er det bare enda et plaster?

søte 16 sanger liste

Det kommer aldri til å være en magisk kule som kan løse alle problemene våre, sier Ryan. [Men] vi bør fortsette å tilby slike positive ressurser og fordeler til ansatte og fortsette å presse mot fremgang. (Ryan sier at teamet hans mottar så konkurransedyktige lønninger som mulig innenfor Representantenes huss budsjettbegrensninger.)

Forrige måned markerte senterets tredje årlige velværemesse, en månedslang feiring tidsbestemt til National Well-Being Month. Mitt håp, sier Ryan, er at alle på Capitol Hill bruker dette og lærer seg disse praksisene for å hjelpe dem med å håndtere stress og traumer.