Dette er hemmeligheten bak et glutenfritt ansikts
Med over 20 år med å være vegetarianer under beltet, er jeg ikke fremmed for helsen fordelene med kikerter . Men bare de siste ukene har jeg begynt å legge de smakfulle belgfrukter i ansiktet mitt for å lyse opp de mørke flekkene mine og forbedre den generelle hudfargen min. Som det viser seg er kikerter en allsidig ingrediens du kan bruke i din hudpleierutine; fra kviser, til flekker, til uønsket hår, kan kikerter fort bli ditt ... og glutenfrie babyer kan være trygg på at deres nyfunnte skjønnhetshemmelighet er 100 prosent trygg for dem også.
Det vet du kanskje kikerter er rike på fiber og protein , men visste du om alle A-, B- og K-vitaminene som lever i bare en lilterte? Ifølge Dr. Josh Axe, en sertifisert lege i naturmedisin og klinisk ernæringsfysiolog, kikerter har antioksidant og betennelsesdempende egenskaper mens du er pH-balanserende. Nå, det er noe jeg vil ha på ansiktet mitt på reg. Du kan kjøp kikertmel , også kjent som gram- eller besanmel, eller du kan til og med bruke en boks med ferdigkokte kikerter (så lenge de ikke suger salt og krydder) for å gjøre en enkel og effektiv ansiktsbehandling.
Siden jeg stoler på ingen, bestemte jeg meg åpenbart for å lage mitt eget mel og suge mine egne kikerter for å lage noen ansiktspakker som ikke vil fjerne ansiktet mitt av naturlig olje. Sjekk ut disse tipsene nedenfor for å få kikertespillet ditt til å bli sterk.
piper kerman og larry smith
1. Gjør gram mel ut av kikerter
Selv om dette er detutroligenkelt, jeg følte fremdeles ekstrem suksess / opphøyelse / stolthet da jeg lagde mitt første parti gram mel. Bare ta en kopp tørre kikerter og kast dem i en kjøkkenmaskin til de er helt glatte. Fjern melet og oppbevar i en lukkbar beholder.
2. Bruk Gram Mel til en ansiktsmaske som bekjemper kviser
Nå som du har blitt voksen og LAGT DIN EGEN MEL, kan du fortsette å lage noen smilende ansiktsmasker. En av mine favoritt måter å kontrollere mine irriterende / forferdelige utbrudd av cystisk kviser er med gurkemeie, som tilfeldigvis blandes fantastisk med grammel. Kombiner like deler av gurkemeie og gram mel, en teskje sitronsaft og en teskje rå honning i en bolle. Påfør deretter masken på et fuktig, sminkefritt ansikt og nakke, og la den virke i ca. 10 minutter. Skyll med varmt vann - og vet at huden din sannsynligvis vil ha en liten oransje fargetone til neste vask.
den svarte himmelen vidunder tegneserier
3. Bruk Gram Mel for et lysere eksfolieringsmiddel
Dette er en flott peeling for kroppen og ansiktet. Bruk en halv kopp gram mel, halvparten av en banan og en spiseskje fersk gresskarmasse. Bland ingrediensene i en blender og påfør næringsstoffene over hele ansiktet. Denne masken er skånsom nok til å brukes som en ansiktsform om morgenen et par ganger i uken, og fungerer som en skånsom peeling som ikke tørker over. Ikke glem likevel testplasteret før du gjør ansiktsbehandling.
4. Lag en mild kikertemaske
For å lage en enkel maske med kikerter, kok en kopp kikerter i varmt vann i to minutter og la dem sitte i omtrent en time. Når kikertene er klare (de blir utvidet og myke) kan du legge dem i en blender med en spiseskje rå honning. Påfør masken din fuktige, sminkefrie hud og la den virke i omtrent fem til ti minutter. Denne masken er supermild og en fin måte å begynne å bruke kikerter på.
hvordan du kan stå opp for deg selv
5. Kok en kikertoner
Ikke kast overflødig vann når du koker kikerter, fordi det tilførte vannet gir en ypperlig toner. Du vet at alle disse antioksidantene bare venter på å berolige fine linjer og rynker i ansiktet ditt. Legg til et snev av hybenolje i toner og påfør etter at du har renset og før du gir fuktighet.
Bilde: Jelena Jojic Tomic / Stocksy ; Kristin Collins Jackson (5)
