Liv

Dette diagrammet vil fortelle deg om du er 'Big Boned'

Vi har alle hørt folk omtale seg selv eller andre som 'storbenet', vanligvis som en forklaring på å bære litt ekstra vekt. Som de fleste klisjeer er det lett å anta at dette ikke akkurat har et solid vitenskapelig grunnlag, men det viser seg du kan faktisk ha store bein . Fangsten er at størrelsen på skjelettet ditt faktisk ikke er relatert til vekten din. Ifølge et Huffington Post-intervju med Claudette Lajam, M.D ., 'store bein' har faktisk ikke et medisinsk begrep, fordi det ikke er unormalt. Når du tenker på det, er dette faktisk ganske sunn fornuft: mennesker i forskjellige størrelser har skjeletter i forskjellige størrelser. Det går vitenskap, og blir alt logisk igjen. Hvis du er veldig høy, kan det legge til noen ekstra kilo, men utover det består vekten din hovedsakelig av bløtvevet ditt (organer, fett osv. - alle de morsomme, squishy tingene). Rundt 15 prosent av befolkningen er storbenet, og som du sannsynligvis kan gjette om du har tatt en statistikklasse, er ytterligere 15 prosent av menneskene småbenet. Det etterlater 70 prosent av mennesker solid i midten, så sjansene er ganske store for at skjelettet ditt er normalt. Selv om det viser seg at du er en rar som meg, bør det å ha et større eller mindre skjelett ikke påvirke noe utover din høyde og kroppsform. Du kan lukke Web MD-fanen nå.

Imidlertid er det et viktig unntak: folk med små, tynne kroppsrammer er det mer sannsynlig å få osteoporose , sykdommen som innebærer å miste beinmasse når du blir eldre. Hvis du er kvinne, har du allerede en høyere risiko for sykdommen også, så sørg for at du får ekstra vitamin D og drikke en mengde melk (eller kalsiumtilskudd melkerstatning etter eget valg). Hvis du eregentligbekymret for at du kunne trene mer som Mayo Clinic antyder, men i så fall er du en mye sterkere person enn meg. Som alltid, ordspill absolutt ment. Hvis du er interessert / bekymret / rett lei deg på jobben, har National Library of Medicine et praktisk diagram for hjelpe deg med å finne ut skjelettstørrelsen . Ha det gøy!