Måter å få partneren din til å være mer kjærlig
Når du og partneren din starter, er det lett å la seg rive med av følelser. Når tiden har gått, og dere har vært sammen en god stund, er det sannsynligvis noen ting du kan gjøre for å forbedre det langsiktige forholdet ditt. En av dem å være mer kjærlig med partneren din.
Hver gang jeg prater med vennene mine, har de en tendens til å ta opp hvordan de ønsker at partneren deres var mer romantisk og / eller kjærlig. De hater hvordan forholdet deres har blitt en rutine. De ønsker at partnerne deres tar dem ut på datoer mer, overrasker dem med gaver eller forteller dem hvor mye de betyr for dem. Folk tror ofte at når du først er i et forhold - spesielt et langsiktig forhold - trenger du ikke virkelig å vise hvor mye du elsker den personen, fordi vedkommende allerede burde vite. Når personen du er sammen med ikke føler seg attraktiv lenger, kan ting gå sørover veldig raskt. Jeg snakket med Sari Cooper LCSW, en lisensiert terapeut og en AASECT-sertifisert sexterapeut, som ga henne tips om hvordan du kan få partneren din til å bli mer kjærlig, hvis det er noe som ser ut til å mangle i forholdet ditt.
1. Uttrykk dine følelser og bekymringer
Når du prøver å forklare partneren din at du trenger mer hengivenhet, prøv å ikke kritisere dem. I stedet uttrykker du hva du vil og hvorfor det betyr så mye for deg. Bruk 'jeg'-setninger i stedet for å fortelle dem at de gjør noe galt. Ellers kan partneren din føle at de blir angrepet, noe som kan få dem til å slå seg ned og slutte å lytte til deg. Finn et godt tidspunkt å snakke med dem om forholdet ditt og hva du vil forbedre. Ifølge Dr. Cooper, 'Det er alltid nyttig å starte med et spørsmål. 'Hvilke signaler gir jeg om at vi skal vite at jeg elsker deg?' 'Ved å endre språket ditt, lar du partneren din og deg selv ha en åpen samtale mellom hverandre, som bare vil bidra til å forbedre begge dine behov.
hvordan du rengjør fotsengen i birkenstock
2. Identifiser ditt kjærlighetsspråk
Noen ganger uttrykker folk kjærlighet på forskjellige måter. Noen partnere elsker å vise sin kjærlighet gjennom gaver, mens andre mener kvalitetstid er viktigst. I følge Dr. Gary Chapman, forfatteren av De fem kjærlighetsspråkene det er fem måter å elske en person på: gjennom kvalitetstid, bekreftende ord, meningsfulle gaver, fysisk berøring eller handlinger. Ved å identifisere hva du og partnerens kjærlighetsspråk er, vil det hjelpe hver enkelt av dere å forstå hvordan man kan glede hverandre. Hver person er forskjellig, så det er mulig at partneren dinergir deg hengivenhet, bare ikke typen du trenger.
hvordan du skriver inn skuldertrykk
3. Flørt
Ikke vær redd for å være litt leken med din betydningsfulle andre. Ved å være søt med dem, vil det bringe tilbake glade minner fra når dere begge begynte å gå ut. Berør rumpa deres søtt uten at de forventer det, kile dem i sengen, eller få dem til å le ved å fortelle en morsom vits. Disse små tingene vil komme langt og vil åpne dørene for partneren din også å være kjærlig.
4. Ikke tvil om følelsene dine
Hvis du føler at du trenger mer oppmerksomhet i forholdet ditt, så ta ansvar og vis partneren din nøyaktig hvordan du vil at de skal være mer kjærlige. Hvis du vil at de skal være mer fysisk kjærlige, fortell dem hvordan du vil at de skal berøre deg. Hvis du vil at de skal være mer kjærlige med ordene sine, fortell dem at du elsker det når de sier positive bekreftelser om deg. Kanskje partneren din ikke vet hvordan du skal vise deg hvordan de bryr seg fordi du aldri fortalte dem nøyaktig hva du liker. Dr. Cooper forklarer: 'Det er viktig for par å be om hva de leter etter og hva som er viktig for dem å føle seg intim og nær med partneren.' Ved å være selvsikker og trygg på det du vil, vil du ikke bare slå partneren din på, men vil tydelig illustrere dem nøyaktig hva du vil.
5. Vær forståelse og medfølende
Hvis partneren din vanligvis ikke er den kjærlige typen, kan du gi dem tid til å varme seg opp til ideen. Det kan være vanskelig for deg å forstå hvorfor de ikke er romantiske, og det kan være veldig enkelt å ta det personlig. Men hvis du ser dem gjøre en innsats, selv om det bare er litt her og der, uttrykk for dem hvor mye det betyr for deg og fortsett å være kjærlig tilbake. “Du må alltid gi positiv forsterkning når partneren din gjør skift i oppførselen. Du vil legge merke til deres positive oppførsel når skiftet ikke kommer naturlig for dem, forklarer Dr. Cooper. Når partneren din ser hvor forståelse du er, kan de være mer åpne for å være romantiske.
6. Husk å gi og være hengiven også
Romantiske forhold er en toveis gate. Hvis du håper at partneren din blir mer kjærlig, må du legge deg tid til å gi dem oppmerksomhet også. 'Ha den diskusjonen med dem og finn ut hva de tre beste måtene å motta kjærlighet på er,' sier Dr. Cooper. Når de begynner å se hvor bra dette får dem til å føle seg, vil de sannsynligvis gjengjelde den følelsen tilbake til deg. Du vil ikke bare gjøre dette for å motta hengivenhet for deg selv, men du vil sørge for at dette forholdet er likt på begge sider ved å vise hvor mye du elsker dem og ikke bare forvente hengivenhet bare fra dem.
hvor kan jeg kjøpe kaker
Når det gjelder kjærlighet, kan det være vanskelig å opprettholde hvis du ikke har åpen kommunikasjon. Å være kjærlig med partneren din innebærer mye innsats. Som med ethvert forhold, må du pleie det for å opprettholde en sunn stabil forbindelse mellom dere begge. Forhåpentligvis kan du også med disse tipsene føle at forholdet ditt vokser på en positiv måte ved å vise hvor mye dere begge bryr dere om hverandre.
Bilder: Pexels; Giphy (6)
