4 geniale målsettingstips, rett fra Pinterest-skapere
Labor Day føles alltid som et siste hurra av noe slag: Når den langhelgen er over, oversvømmer en følelse av å komme tilbake til virkeligheten luften – den samme følelsen som får deg til å ønske å kjøpe skolemateriell til tross for at du ble uteksaminert for mange år siden. Men selv om du ikke akkurat skal tilbake til skolen, er høsten den beste tiden for å organisere deg. Gå inn: Pinterests målsettingstips.
Hvis du ikke er kjent, er Pinterest en skattekiste for alle slags inspo – og det inkluderer mange kreative hacks, sitater og veiledninger som er fokusert på å sette mål og forberede plass (og sinn!) for en ny start. Som det viser seg, er det nye året ikke den eneste tiden for å sette vedtak : Ifølge data fra Pinterest viste August en økning i søk etter rutinerelaterte brett, samt innhold knyttet til mål, organisering , budsjettering og positivitet — alt i navnet til en produktiv høst.
På tavledelingsappen finner du utallige nåler om alle disse emnene som hjelper deg med å bli motivert. Men for et forsprang snakket Bustle med beste Pinterest-skapere for deres beste målsettingstips som får deg til å føle deg superinspirert.
hvordan du kan slutte å bite leppene
Pinterest-tips for målsetting
1. Samle verktøyene dine for å lykkes
For profesjonelle friidrettsutøvere Domonique Panton , samle nyttige Pins fungerer som en nyttig ressurs. Jeg elsker å lage forskjellige tavler der jeg lagrer Pins som er relatert til målene mine, sier hun til Bustle. Akkurat nå jobber Panton med å øke fleksibiliteten hennes. Jeg har et brett som jeg bruker til å feste forskjellige tøyninger, øvelser, yogaflytvideoer og mye mer for å hjelpe meg med å komme opp med forskjellige yoga- og strekkrutiner hver dag, sier hun.
2. Sett opp mikromål
flott bok med tolkning av drømmer
Å ha selvtillit er nøkkelen til å nå målene dine, sier blogger Isabelle dager . For å bygge din, tror hun på å fokusere på selveffektivitet - også din tro på din evne til å få ting gjort. Hver gang du fullfører en oppgave eller klarer å fullføre noe, legger du en blokk til i selveffektivitetsveggen din, sier hun til Bustle. Skap små daglige gevinster for deg selv med det i tankene. Hvis du for eksempel vil lese en bok, foreslår hun at du setter et mål om å lese to sider - noe supersmå - som du kan krysse av for å øke besluttsomheten din.
3. Skap et miljø som fremmer produktivitet
topp høsttrender 2016
Ifølge interiørarkitekt Tommy Lei , å være i den rette atmosfæren kan hjelpe deg med å nå dine mål. Det beste tipset jeg har er å investere i multifunksjonelle møbler, sier han. Hans favorittstykke? Dette skrivebordet fra Dims Home som også fungerer som en forfengelighet. En godt bygget medieskjenk er også et annet flott oppbevaringshack - den kan enkelt skjule alt sengetøyet, tepper og andre essensielle soveromsutstyr utenfor synet, sier han, og antyder. Castlerys Luna-konsoll .
4. Tenk på prosessfokuserte mål
Prøv å fokusere på hva du trenger å gjøre for å nå målet ditt i stedet for selve målet. Når du lager prosessbaserte mål, fokuserer du all oppmerksomhet på å følge et system som leder deg til målene dine, sier Nory Pouncil , en selvtillitstrener. Dette er ment å hindre deg i å føle deg beseiret eller gi opp hvis du ikke når dem, legger hun til. Vil du tjene 00 på to måneder? Fortell deg selv å spare en viss sum penger hver måned. Mål [som dette] gir deg mer rom for ukontrollerbare, sier Pouncil, og bringer deg nærmere ønsket resultat fordi du fokuserer på fremgang, ikke perfeksjon.
