Fødes introverte slik?

Hva får noen til å bli en introvert ? Det er et spørsmål som en oppgitt ekstrovert har stilt til sine introverte venner eller kolleger - og en som mange introverte av og til har spurt seg selv (vanligvis når vi befinner oss fanget i en høyt danseklubb, profesjonelt nettverksarrangement eller annen sosial anledning som sender oss på jakt etter et mørkt hjørne å skyve inn i). I det meste av nesten hundre år siden pionerarbeidet psykiater Carl Jung myntet begrepene 'introvert' og 'ekstrovert', ingen har vært helt sikre på hva som får noen til å elske konstant sosial aktivitet og andre løper fra den. Men nylig har vitenskapen begynt å undersøke noe på denne fronten - og resultatene antyder det introverte og utadvendte er født, ikke laget.

Selv om mange forveksler 'introversjon' med å være sjenert og 'ekstroversjon' med å være vennlig eller populær, refererer begrepene faktisk til forholdet ditt til sosial interaksjon . Ekstroverte finner sosial interaksjon følelsesmessig nærende og 'lader', mens introverte synes det er skatter og ofte må 'lade' etter å ha hengt ut med venner eller gått på fester. Introversjon og ekstroversjon er ikke hele personligheter i seg selv - heller, de er elementer, men viktige. De er heller ikke de eneste to alternativene - det er et helt spekter av introveritet og ekstroversjon, og nesten ingen er en ren introvert eller ren ekstrovert.

Så hva får noen av oss til å være stimulert av sosial interaksjon , mens andre synes utsiktene til å snakke med fremmede så attraktivt som matforgiftning? Svaret har lenge blitt antatt å ligge i ting som formative psykologiske opplevelser. De spiller mest sannsynlig fortsatt en rolle, men nyere forskning har gjort at de fleste av oss er født med en disposisjon på den ene eller andre måten - og det er innebygd i hjernenes ledninger. Hva er de biologiske forskjellene mellom introverte og ekstroverte mennesker? La oss ta en titt.

Hvordan Introverts hjerner er forskjellige fra hjerner fra Extroverts

Introverte er ikke like motivert av nyhet

En teori om hjernevitenskapen bak introversjon og ekstroversjon antyder at det hele kommer ned på dopamin. I 2005 studerte forskere ved universitetet i Amsterdam grupper av frivillige som ble identifisert som introverte og ekstroverte via en personlighetsquiz. De frivillige spilte mens forskere overvåket aktiviteten i to hjerneregioner: amygdala og nucleus accumbens, som begge er knyttet til spenning og belønning. Amygdala håndterer emosjonelle reaksjoner, mens nucleus accumbens er knyttet til hvordan vi behandler dopamin, et kjemikalie som vi bruker til å behandle 'belønninger' og positive reaksjoner.

Forskerne fant at folkens identifisert som utadvendte hadde sterkere reaksjoner i de to regionene mens de spilte, noe som antydet at ekstroverte faktisk kan ha hjerneledninger som belønner å søke nye aktiviteter som å møte nye mennesker, prøve nye ting og andre kjennetegn ved ekstrovert oppførsel. Omvendt kan det hende at innadvendte hjerner ikke belønner slik oppførsel, og derfor kan introverte synes å være hjemme med en bok mer givende enn å gå ut til en klubb. De blir bokstavelig talt ikke like høye av det som deres ekstroverte følgesvenner er; de får bare vodka tonics sølt over skoene sine.

Introverte bryr seg ikke like mye om menneskers ansikter

Men kanskje dopamin ikke er nok til å overbevise deg om at det kan være medfødte forskjeller mellom introverte og ekstroverte. 'Dopamin, schmopamin!' du roper, uansett hvor du er (hvis du er en introvert, sannsynligvis hjemme; hvis du er en ekstrovert, som sannsynligvis fører en 100-personers conga-linje gjennom sentrum av byen din). Og det er sant at du ikke kan bygge en sak på dopamin alene. Men heldigvis har vi også det faktum at introverte hjerner i utgangspunktet ikke bryr seg om menneskelige ansikter mer enn de gjør blomster.

En studie fra 2010 ved Salk Institute for Biological Sciences samlet en gruppe fag som falt over hele introversjon-ekstroversjonsspekteret, fra hardcore introverts og extroverts til folk som vurderte et sted i midten. Forskerne da overvåket forsøkenes hjernereaksjoner da de først ble utsatt for en serie bilder av blomster og deretter en serie med menneskelige ansikter, på jakt etter en reaksjon kalt 'P300'. P300 (såkalt fordi den forekommer innen 300 millisekunder etter å ha blitt utsatt for nye stimuli) er en ubevisst reaksjon menneskets hjerne har når den møter ny, plutselig informasjon, for eksempel et ukjent bilde eller en høy lyd.

Testene fant at ekstroverte personer hadde mye sterkere P300 reaksjoner på menneskelige ansikter , demonstrerer et mye skarpere hopp når de får vist et nytt menneskelig ansikt enn når de ble vist en ny blomst. Omvendt hadde introverte de samme P300-reaksjonene da de ble vist ansiktene som de gjorde da de ble vist blomstene. Dette innebærer at tilfeldige ansikter (og menneskene knyttet til dem) har like mye medfødt verdi for introverte som blomster. Som helt sjekker ut for meg, personlig. Men før du forteller den mest introverte vennen din at hun elsker hagen sin mer enn deg, må du huske at det bare er en test.

Introverte elsker å planlegge

En studie fra 1999 fant at selv mønstrene av blod strømmer innvendig innadvendte og utadvendte hjerner er forskjellig. Hjernen til introverte hadde større blodgjennomstrømning gjennom frontallappene og den fremre thalamus - områder assosiert med Planlegger fremover , løse problemer, huske fortiden og andre morsomme ting du kan gjøre alene i et rom selv. I mellomtiden hadde hjernen til ekstroverte en tendens til å fokusere blod i den bakre thalamus, den fremre cingulære gyrusen og de temporale lappene - områder som hjelper oss med å tolke dataene som sansene våre tar inn fra omverdenen. Noe som ikke bare betyr at introverte og ekstroverte hjerner prioriterer forskjellige funksjoner, men også at du kan klandre hjernen din neste gang du blir busted for ikke å tolke dataene dine sanser tar inn fra omverdenen (aka mellomrom).

Så er eller blir introverte født eller laget?

Hjernesvarene våre kan formes av tingene vi blir utsatt for tidlig i livet, så disse studiene gir ikke nødvendigvis et perfekt argument for ideen om at vi er født introverte eller utadvendte. Men noe forskning på genetikk kan tyde på at vi er det.

jason og molly mesnick

Det er visse gener knyttet til å være ekstra responsive mot dopamin. Den samme studien fra University of Amsterdam fant at deltakere som hadde det dopamingenet, var de samme menneskene som hadde økt hjerneaktivitet mens de spilte. Så en tendens til introvert eller utadvendt oppførsel kan ikke bare være til stede i hjernen vår; det kan faktisk være kodet i genene våre. Gener som tillater oss å reagere sterkere på dopamin, kan forme personligheten vår, og føre oss til å oppsøke opplevelser som er mer sannsynlig å frigjøre dopamin (eller å unngå opplevelser som ikke gjør noe for vår ekstremt un-dopaminiske hjerne).

Så kult som all denne forskningen er, selvfølgelig, har ingen av dem definitivt bevist at introveritet og ekstroversjon er helt medfødt. Større studier må utføres, og svaret vil mest sannsynlig være noe som ligner på nåværende tar på de genetiske årsakene til ting som depresjon og angst . Vi kan bli født med disposisjoner, men livserfaringer påvirker eller sementerer ofte våre faktiske personligheter.

Men denne undersøkelsen er lovende - spesielt for introverte, som så ofte blir bedt om å 'snappe ut av det' av folk som antar at det å være introvert er et valg, eller verre, rett og slett tegn på en dårlig holdning. Vi eksisterer i et samfunn som ikke er skapt for introvertens lykke eller lette, og det vil trolig ta lang tid før det endrer seg. Men hvis ikke noe annet, kan denne undersøkelsen hjelpe vennene dine til å forstå hvorfor du brukte så mye av det siste julefesten på kontoret i å skjule deg i kopirommet.

Bilder: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)